#??cabbage

[fashionable-mood]

🍴Капуста тушеная с картошкой и фаршем

http://fashionable-mood.ru

🍴Капуста тушеная с картошкой и фаршем.

Чтобы приготовить капусту тушеную с картошкой и фаршем, вам понадобится:

капуста - 1-1,5 кг  картофель - 4 шт.  лук - 1 шт. морковь - 2 шт.  мясо - 500 г  растительное масло  соль  перец

1. Мясо нарезаем на кусочки такие, чтобы удобно было их пропустить через мясорубку или комбайн. Проще говоря, делаем из мяса фарш. 2. Очищаем лук и, помыв, мелко нарезаем. 3. Ставим казан на огонь, наливаем немного растительного масла и выкладываем измельченный лук. Обжариваем до золотистости. 4. К луку добавляем мясной фарш. Солим, перчим и добавляем, по желанию, специи. Обжариваем на протяжении 10-15 минут. 5. Тем временем предварительно очищенную и помытую морковь трем на крупной терке. Отправляем обжариваться в казан с луком и фаршем. 6. Картошку обмываем, чистим и нарезаем на небольшие дольки. Кладем к мясу с овощами. Хорошо перемешиваем и жарим минут 5-10. 7. Капусту промываем, снимаем верхние листочки и тонко шинкуем. Добавляем к мясу, солим и перчим по вкусу. Накрываем крышкой и тушим на слабом огне, время от времени помешивая. Готовую тушеную капусту раскладываем по тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!

[myfriendsssss-blog]

🔹Салат капустный с кукурузой и яблоком🔹

http://all-for-food.ru/post/142178265687

🔸 На 100 гр - 36.12 ккал 🔸 белки - 1.38 🔸 жиры - 0.39 🔸 углеводы - 6.38 🔸

Ингредиенты: - Кукуруза консервированная 100 г - Яблоко 1 шт. - Пекинская капуста 0,5 шт. - Лимонный сок по вкусу - Соль по вкусу - Перец черный молотый по вкусу

Приготовление: 1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла. 2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке. 3. Нашинковать капусту. 4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту. 5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать. 6. Выложить в салатницу и подавать.

Приятного аппетита!

[chief-cooker]

�Cabbage salad with corn and Apple�

http://chief-cooker.tumblr.com

� Per 100g kcal 36.12 � protein - 1.38 � fat - 0.39 � carbohydrates - 6.38 �

Ingredients: - Canned corn 100 g - Apple 1 PC. - Cabbage 0,5 - Lemon juice to taste - Salt to taste - Ground black pepper to taste

Preparation: 1. Drain the juice from the canned corn and leave in a colander to glass liquid. 2. Clean the Apple peel, remove core and finely chop or grate. 3. Chop the cabbage. 4. Mix in a small bowl, corn, Apple and cabbage. 5. Add lemon juice, season with salt and pepper, mix well. 6. Put in bowl and serve.

Bon appetit!

[all4orfood]

🔹Салат капустный с кукурузой и яблоком🔹

http://all-for-food.ru

🔸 На 100 гр - 36.12 ккал 🔸 белки - 1.38 🔸 жиры - 0.39 🔸 углеводы - 6.38 🔸

Ингредиенты: - Кукуруза консервированная 100 г - Яблоко 1 шт. - Пекинская капуста 0,5 шт. - Лимонный сок по вкусу - Соль по вкусу - Перец черный молотый по вкусу

Приготовление: 1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла. 2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке. 3. Нашинковать капусту. 4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту. 5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать. 6. Выложить в салатницу и подавать.

Приятного аппетита!

[2liice]

🔹Капустный блинчик к завтраку

http://liice.info

🔹Капустный блинчик к завтраку.🔹 17 кКал на 100 гр

Нам понадобится: 100г белокочанной капусты 1 ст.ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст.ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст.ложка грибов) 1 яйцо 1ст. ложка сметаны 2ст. ложки муки соль, черный молотый перец растительное масло соус - сметана 2 ст.ложки + 1 ч.ложка красной икры, зелень

Капусту нашинковать, добавить кукурузу, молотый черный перец, яйцо, все перемешать, добавить сметану, муку и соль, все хорошо перемешать.

Сковороду хорошо разогреть, щедро смазать растительным маслом и выложить капустную массу, разровнять и выпекать минут 5, после чего аккуратно перевернуть и обжаривать еще минут 5, после чего накрыть крышкой и подержать на огне еще минуты 3.

Готовый капустный блин нарезать порционно, посыпать зеленью и подавать со сметаной.

Приятного аппетита!

[2itanalytics]

🔹Капустный пирог в мультиварке 🔹

http://itanalytics.info

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 500 граммов Яйцо куриное - 3 штуки Сметана 10% жирности - 4 столовые ложки Лук репчатый - 2 штуки Мука пшеничная высшего сорта - 6 столовых ложек Соль - 1 чайная ложка Разрыхлитель теста - 1,2 чайные ложки Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки

Приготовление

Отличный капустный пирог в мультиварке получается по этому рецепту. Сойдет за сытный ужин - у меня-то точно сходит!

1. Капусту измельчим, посолим и помнем, чтобы она стала более податливой и выделила сок.

2. Лук мелко нарежем. Обмажем мультиварочную форму растительным маслицем и высыпем на нее лук, обжариваем его 5 минут. Добавляем порезанную капусту и жарим еще 15 минут, 1 2 раза перемешав за это время.

3. Взбиваем яйца и добавляем остальные компоненты для теста. Взбивать будем, пока не получим однородную консистенцию с густотой, как у сметаны.

4. Вынимаем из мультиварочной формы капусту и выкладываем на нее тесто, но не все, а немного больше половины от всего объема. Сверху раскладываем начинку и накрываем оставшимся тестом.

5. Режим Выпечка, длительность - 60 минут.