#10minutipedon

[leonyde89]

Grazie a Pedon potrete preparare un piatto veloce e salutare pronto in soli 10minuti! Questa è la mia ricetta: farro, carote piselli e lenticchie cotte a vapore, olive nere e tonno naturale allo 0% di grassi! Un piatto gustoso, salutare e al contempo sano! Valida alternativa alla solita pasta ed al riso! È una ricetta versatile infatti potrete scegliere di gustare questo piatto caldo o freddo in base ai vostri gusti personali! #10minutipedon

[kitsunenatsuko]

#10minutipedon Ieri non avevo proprio tempo per preparare qualcosa di buono, per fortuna è arrivato in mio soccorso il farro Pedon! Squisito e pronto in 10 minuti! Poi ho aggiunto qualche pomodoro e un po’ di mais, tocco finale un po’ di glassa di aceto balsamico! E il mio pranzo fresco e sano era pronto! Un’ottima alternativa a pasta e riso!

[claudiocso-blog]

#10minutipedon Cosa bolle oggi in pentola?! Cous Cous con verdure! Amo mangiare sano, è il Cous Cous #Pedon è un’ottima alternativa al riso e alla pasta! Le mie ricette con #Pedon sono semplici e veloci! Solo 10minuti! Preparare 200ml di brodo vegetale, 160gr di Cous Cous #Pedon, mescolare e lasciare 2 minuti nella ciotola affinché si rapprenda, in fine aggiungere le verdure ed amalgamare il tutto! #buonappetito (presso Puglia, Italy)