Regrann from @embarazadas_mamis - Hermoso...💠 Aunque para muchos este deporte (porque lo es) está mal visto, realmente es muy beneficioso. *Ayuda a eliminar toxinas. *Aumenta la capacidad cardiaca, pulmonar y la circulación sanguínea. *Óptimo para bajar de peso, ya que se estimula el metabolismo *Favorece la producción de endorfinas, efectivo para disminuir el estrés o depresión. *Estimula la imaginación y creatividad. Aporta seguridad, sensualidad y da porte al caminar. *Con una sesión se puede quemar de 400 a 800 calorías, según la intensidad del entrenamiento. Se considera como un deporte de alto rendimiento que requiere de gran fuerza, logrando el máximo trabajo en abdomen, espalda, brazos y piernas. Yo me lo estoy pensando mucho!! Alguna de vosotras lo practica??? . . . . #lauraprimal #embarazadas_mamis #madres #love #mama #instamama #madre #embarazadasmamis #33años #amor #youtuber #youtube #tattoo #mom #niños #3años #amordemadre #bebe #sermama #lactancia #hijo #poledance - #regrann
