#365done

[karakkumba]

I made 3 useful checklists to keep track of health, I thought you might need them too.

You can download these checklists in good quality, follow the links below))

1. https://my.365done.ru/checklist/5de8309d39d2890035d7957f

2. https://my.365done.ru/checklist/5de831ed39d2890035d79580

3. https://my.365done.ru/checklist/5de832dc39d2890035d79583

[aslims]

И так.. 30-дневный челлендж подошёл к концу! · · · · И вот такие результаты он принес. 11 дней подряд без кофе! Учитывая, что раньше я кофе пил вместо воды, 😀для меня это достижение 🏆 Что мне это дало? - я стал легче засыпать и просыпаться;😴 - лучше концентрироваться;😑 - пропала необъяснимая тревожность.🤯 Спасибо @365done.ru #челлендж #кофе #365done #challenge #30дней #вызовпринят #end (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B9iopY6HutN/?igshid=or3fl9sasrao

[aslims]

В данном челлендже есть все 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия принятие и это только на 50% 😁 · · · #челендж #полпути #кофе #365done #5стадий #гнев #отрицание #торг #депрессия #принятие (at Бц Линкор) https://www.instagram.com/p/B80jvhOH_TH/?igshid=1kl9dfzx3wv1c

[aslims]

Ну-с, начнём! ☕ "30-дневный челендж кофе" Боюсь, что мне придется ежедневно дорисовывать стаканчики! @365done.ru #30дней #челендж #365done #воимякофеина #кофемойдруг #знаймеру (at Бц Линкор) https://www.instagram.com/p/B8QRD8LHaqH/?igshid=1vgsukh6bu8fm

[renaldyil]

365/365. Akhirnya drama 365 telah usai. Terima kasih untuk tahun 2022-nya! Gue ngerasa 20% happy dan 80% jahat kali ya😭. Diawal tahun udah ngerasa effort banget, tapi terhempas juga🥹. Maret ade gue yang paling besar nikah, iya gue dilangkahin tapi ga masalah emang ade gue udah berjodoh sama suaminya. Februari sampai saat ini jadi bagian timnya @armanvesona dan sambil WFH kantor lama juga kan tuh. Menantang? Iya! Pake banget dan ilmu kuliahnya kepake. September? Ya ini paling sedih sih 3,5 tahun langkahnya harus terhenti sebagai karyawan salah satu perusahaan fintech pasar modal ternama di Indonesia. Padahal menaruh harapan lebih di sana, tapi emang belum rezekinya diriku. Oktober tuh I'm so Happyyyyyyyyyyyy! Ngerayain ulang tahun 29 dengan mengadoi diri sendiri liburan ke Yogyakarta selama 3 hari💕. 2 bulan terakhir sampai sekarang banyak sedih, pilu, tantangan, pilihan, kegelisahan, arahnya harus kemana? Intinya capek banget!😭 Resolusi 2023? Apa ya? Gue gak mau terlalu ekspetasi tinggi aja sih! Mengalir aja kaya air. Cuma pengen dikasih nikmat sehat, bahagia sama rezki yang lancar dari sang pencipta☺️. Tttappiii gue punya 1 wishlist di 2023 nih. Pas ulang tahun ke 30 mau banget adain pesta di KFC/McD karena pengen banget ngerasain kaya anak kecil lagi yang ultahnya dirayain (semoga nanti rezekinya ada😄) Love, R #goesto2023 #365done #resolusi2023 #wish (at 365 Days) https://www.instagram.com/p/CmzVTScvf8F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[pozhilaiyareptiliiya]

Полезные чек-листы 🍃

[spravki2ndflkazan]

Где можно взять (купить) справку 2-НДФЛ?

#Подтвердить_доходы – легко! О оформление документов, в том числе #справки_2_НДФЛ в любом городе РФ Все больше молодых семей сталкивается с #квартирным_вопросом. Где #найти_огромную_сумму на приобретение собственного жилья? Ипотечное кредитование - что может быть проще, когда все необходимые документы можно просто #купить_без_очередей и прочей волокиты! Каждый из нас рано или поздно начинает задумываться о собственной жилплощади. Создавая новую семью, молодые люди часто и вполне обоснов... Читать дальше »

[mashainyutina]

День без нытья вроде как легко. И будто не для меня такое задание. Но раз оно есть - я об этом задумывалась. И вот, знаете что?.. Может внешне я и не нытик, но внутри меня идет постоянный ропот. Внутри, сама себе, сама В себе я ною постоянно. Так что сегодня - я не ныла).. Но неприятно была удивлена непрекращающимся внутренним диалогом. Ни на минуту нет паузы, тишины в мыслях. "роятся мысли о том и этом весь день наконец-то стих! *** роятся стихи о том и этом весь день... скорее бы ночь *** роился весь день мыслей груз неподъемный и лишь к ночи стих" /ТэцуоМиура/ О том, как люди обычно думают, Феофан Затворник говорит, что мысли толкутся в нашей голове подобно стае мошек, однообразно, беспорядочно, бестолково и бесплодно. Тут снова на ум приходят аскетические упражнения в трезвении ума и Иисусова молитва. Мне, кстати, всегда хорошо это помогает. Рекомендую всем. Сосредоточить свои мысли на одном. На Одном. На Главном. И, да, это бывает, крайне непросто - сразу возникают побочные мысли; со всех сторон мы видим столько возможностей, столько интересного и содержательного; но в этом и суть упражнений, это и есть сама "осознанность" - контролировать себя, свой ход мыслей, направлять их в одном, выбранном, направлении. #мои30днейосознанности #365done (at Omsk, Russia) https://www.instagram.com/p/BpolOI0DlS9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1787rpgp7ugv5