Groente, Groente en nog eens groente. Hoeveel groente eet je per dag? Weet hoeveel groente je binnen moet krijgen per dag voor een optimale gezondheid? 125 250 350 500 Het juiste antwoord volgt zo We barsten van de groente. Zoveel verschillende soorten heerlijk groente Voor een optimale gezondheid geldt: De hoeveelheid gram groente per dag De variatie Hoe meer verschillende groente je eet hoe meer en betere bouwstenen je lichaam binnenkrijgt. Eet daarom per maand 100 verschillende voedingsmiddelen Eet bij minimaal twee maaltijden groente. Het juiste antwoord is 4: 500 gram groente per dag. Kijk voor meer inspiratie op www.oersterk.nu #food #groente #500gram #variatie #oersterk #meerkleur #meerenergie #fit20breda #fit20 #breda #vegan #ookvoorcarnivoren (bij fit20 Breda) https://www.instagram.com/p/B1GEXgxCV0I/?igshid=10hcjhjxhqr3i
