Nov 18, 2020
Yapabilenlerde var...
seen from Malaysia
seen from Czechia
seen from India
seen from United Kingdom
seen from China
seen from China
seen from Türkiye
seen from Spain
seen from Greece
seen from Canada
seen from Greece
seen from Saudi Arabia
seen from Australia
seen from Saudi Arabia
seen from Canada
seen from Switzerland
seen from Romania
seen from China
seen from Argentina
seen from China
Yapabilenlerde var...
5 saniye kuralı nedir ve gerçekten işe yarıyor mu? Mel Robbins'in dünyaca ünlü yönteminin psikolojik temellerini ve günlük hayattaki etkiler
Sadece 5 Saniye İçinde Hayatınızı Değiştirebilir Misiniz?
5 saniye kuralı, bir işi yapmak için gereken ilk adımı atmadan önce yaşanan zihinsel direnci kırmayı amaçlayan basit ama etkili bir yöntemdir. Birçoğumuz sabah alarmı çaldığında yataktan kalkmak, önemli bir telefon görüşmesi yapmak veya uzun süredir ertelediğimiz bir göreve başlamak konusunda zorlanırız. Sorun genellikle motivasyon eksikliği değil, harekete geçmeden önce beynimizin ürettiği bahanelerdir. İşte Mel Robbins tarafından popüler hale getirilen 5 saniye kuralı tam bu noktada devreye girer. Peki bu yöntem gerçekten işe yarıyor mu, yoksa sadece popüler bir kişisel gelişim trendinden mi ibaret?
YAZININ TAMAMI : https://www.kendinigelistir.com/5-saniye-kurali-nedir/