Diario alimentare di oggi 01/12/2019
Ovvero: Come far capire al mondo intero che mangio come una scrofa in calore oppure come far capire a me stessa che forse soffro ancora di abbuffate
Colazione: 3 fette Pan Bauletto + 200gr di albumi + 70/80gr di creme spalmabili (ho pesato proprio oggi per curiosità)
Pranzo: 500gr di gnocchi, 300gr di salsiccia, 175gr di stracchino
Merenda: 15/20 pan di stelle con tisana
Precena: 250gr di caldarroste + 60gr di provola affumicata
Cena: quasi 100gr di Pringles, mezzo pacchetto di wafer alla nocciola (penso 70/80gr), mezza tavoletta (50gr) di cioccolata al pistacchio, qualche sorso di liquore simil-bayles e qualche sorso di simil-vodka alla pesca, 25gr di Ritter Sport con nocciole
"Fortuna" che non mi fossilizzo più come anni fa sui sensi di colpa (in realtà se mettessi tutto su Myfitnesspal penso mi sentirei una mezza merda) e provo a ripartire di nuovo domani. Però boh, non capisco più il mio confine tra mangiare per godermi il cibo e mangiare per colmare vuoti.
Anche quello che ho fatto oggi... quale dei 2 sarà?