Quarkkäulchen für 177 kcal Hallo ihr Lieben, ich hoffe, ihr hattet ein schönes erholsames Wochenende 😍 und habt die Sonne etwas genossen☀️ Unser Wochenende war wirklich seit langem noch mal richtig entspannt. Nun ja, zumindest hatten wir ursprünglich nichts vor. Aber wie das so ist kommt dann ja doch das ein oder andere dazu und schon ist wieder Montag 🙈 Am Samstag waren wir noch mal mit meiner Familie essen🥗🥩Meine Oma ist 89 Jahre alt geworden 💞👯 Ich finde es doch irgendwie immer schön, wenn zu solchen Tagen dann die ganze Familie zusammenkommt. 💗 Heute ist schon der letzte Tag meiner Frühstückswoche 🥞🍳 Wie versprochen gibt es heute noch mal ein leckeres Frühstücksrezept: meine leckeren Quarkkäulchen. Quarkkäulchen sind eine gute Alternative, wenn einem der Magerquark oder das Omlett zum Frühstück schon zum Hals raushängt.🍳 Mein gesundes und kalorienarmes Rezept für die Quarkkäulchen enthalten aufgrund des Eis und des SkyrJoghurts viele Proteine, Vitamine und Mineralien. 🥣🥚 Das Rezept findet ihr auf meinem Blog @healthyrecipes_fit_ Der Link ist in meiner Bio #frühstücksbox #frühstücksbowl #frühstücksbrei #frühstücksidee #abnehmchallenge2019 #rezepte #schnellundeinfach #startyourday #lowcarb #proteinfrühstück #lowcarbfrühstück #unter300 #under300calories #startindenmorgen #frühstücksmuffins #gesundemuffins #muffinliebe #rezeptezumabnehmen #frühstücksrezept #frühstücksinspiration #kalorienarmerezepte #kalorienarmbacken #naschenerlaubt #naschenohnereue #fitnessrezept #abnehmenohneverzicht #kalorienarmesessen #sundaybreakfast #gesundabnehmen #schnellabnehmen (hier: Cologne, Germany) https://www.instagram.com/p/B0fdzbwFrFJ/?igshid=10yg0uxoi37q1