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O kettlebell é uma das ferramentas mais interessantes e versáteis do Cross Training. . Com um simples "peso com alças" conseguimos realizar inúmeros exercícios e ativar praticamente todos os grupos musculares. . O kettlebell pode ser usado para ganho de força, potência, resistência, mobilidade e muito mais. . O segredo é um Coach experiente que saiba corrigir e orientar a prática correta dos movimentos, pois esses, exigem um nível elevado de consciência corporal e postura. . Venha fazer uma aula experimental gratuita e conhecer nossa metodologia e nosso time, VOCÊ vai se surpreender! (41)988585435 agende sua aula agora mesmo. #AcompanhamentoPremium #crossnutritionbox #CrossNutritionBoxPedroMoro #CORPOTanqueDeGuerra #treinofuncional #academia #seguealider #nutrição #emagrecimento #composiçãocorporal #coach #qualidadedevida #vidasaudavel #dieta #exercícios #exerciciosfuncionais #sjp #saojosedospinhais #treinododia #treino #treinopesado #crosstraining #fitness #motivação #estilodevida #treinotop #herbalifenutrition #disciplina #resultados #eucurtosjp (em Box Cross Nutrition PedroMoro) https://www.instagram.com/p/By1ZCV2AdRh/?igshid=1euqcdnfb11wh

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Thruster com San Bag Thruster nada mais é do que um movimento educativo do LPO. Ele é usado na preparação para movimentos mais complexos. De forma resumida, o Thruster envolve um agachamento frontal e um Push Press (movimento semelhante ao desenvolvimento militar, em termos articulares). #AcompanhamentoPremium #crossnutritionbox #CrossNutritionBoxPedroMoro #CORPOTanqueDeGuerra #treinofuncional #academia #seguealider #nutrição #emagrecimento #composiçãocorporal #coach #qualidadedevida #vidasaudavel #dieta #exercícios #exerciciosfuncionais #sjp #saojosedospinhais #treinododia #treino #treinopesado #crosstraining #fitness #motivação #estilodevida #treinotop #herbalifenutrition #disciplina #resultados #eucurtosjp (em Box Cross Nutrition PedroMoro) https://www.instagram.com/p/Bx3Itd7hTOo/?igshid=1hj65ckikce55

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Fazer refeições balanceadas e pelo menos 30 minutos de exercícios físicos todos os dias é super importante para uma boa qualidade de vida e uma rotina mais saudável. Que tal começar com pequenas metas?👏👊💪 #AcompanhamentoPremium #crossnutritionbox #CrossNutritionBoxPedroMoro #treinofuncional #academia #seguealider #nutrição #emagrecimento #composiçãocorporal #coach #qualidadedevida #vidasaudavel #dieta #exercícios #exerciciosfuncionais #sjp #saojosedospinhais #treinododia #treino #treinopesado #crosstraining #fitness #motivação #estilodevida #treinotop #herbalifenutrition #disciplina #resultados #eucurtosjp (em Box Cross Nutrition PedroMoro) https://www.instagram.com/p/BxezBG5AF2h/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uuuol0joek4n

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Desafio dos 15 Dias da Cross Nutrition Box

Esse programa já ajudou milhares de pessoas e entrar em forma e alcançarem uma vida mais saudável e ativa e você logo será uma delas. O desafio consiste em 15 dias de foco no seu melhor resultado, para isso, nosso time de Coaches criou uma metodologia infalível.  Você já pode comemorar, pois dessa vez vai dar certo. Olha só o que te espera:

grupo de apoio 24h 

treinos diários em 8 horários diferentes 

avaliação corporal antes e depois 

suporte para dúvidas com seu Coach 

comunidade de incentivo e motivação 

nutrição Premium 

prêmio de R$500,00 em vale compras para o homem e mulher vencedores

O critério de decisão é: quem reduzir o maior % de gordura é peso de acordo com fórmula matemática conforme explicado na ficha de inscrição.