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... von Blogbeiträgen, Alphawellen und so
Es ist zeitig am Morgen. Das aufgeregte Gezwitscher der Vögel dringt durch die weit geöffneten Fenster. Man spürt bereits jetzt den sonnig werdenden Frühlingstag. Ich fühle mich seit langer Zeit wunderbar ausgeschlafen. Mit frisch gewaschenen noch feuchten Haaren sitze ich an meinem Laptop und tippe diese Zeilen. Vor ein paar Tagen löschte ich zum ersten Mal einen bereits von mir…
Wie Gehirnwellen kreatives Denken fördern
Wie Gehirnwellen kreatives Denken fördern #Wie #Gehirnwellen #kreatives #Denken #fördern #Alphawellen #Gehirn
Gehirnwellen und Kreatives Denken
Kreativität bedeutet oft, den Weg zu gehen, der seltener beschritten wird. Neue Forschungen identifizieren den neuronalen Mechanismus, der es uns ermöglicht, unerwartete Assoziationen und originelle Ideen zu entwickeln.
Die Versuche der Wissenschaftler, die neurologischen Prozesse, die die Kreativität erklären, zu entschlüsseln, haben sich in letzter Zeit auf die…
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Neurofeedback-Modul 2+3 bei IFEN bestanden
Neurofeedback-Modul 2+3 bei IFEN bestanden
IFEN – Institut für elektronisches Neurofeedback
Modernes Neurofeedback
Neurofeedback kann bei einer Vielzahl von Störungen angewendet werden. Hierunter zählen u. a.: AD(H)S, Lernstörungen, Autismus, Asperger-Syndrom, Epilepsie, bipolare Störungen, Ängste, Depressionen und Schlafstörungen.
Mit unserem Angebot möchten wir Sie bestens auf eine interessante und Erfüllung bringende Tätigkeit…
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Lob der Faulheit
Im Film „Die Entdeckung der Unendlichkeit“ über Stephen Hawking berichten seine Kommilitonen, er sei ausgesprochen faul gewesen.
https://www.youtube.com/watch?v=BfUekbglaAs
Im Klappentext zu Wolfgang Schneiders „Enzyklopädie der Faulheit“ heißt es:
Sie waren große Faulpelze: Charlie Chaplin, Albert Einstein, George Gershwin. In der Schule haben sie versagt, und doch kennt jeder ihre Namen.…
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Wissenschaftliche Hintergründe zu Self-Mastery Technology und MindFit-Neurotrainer
Forschungsergebnisse zu Self-Mastery Technology und MindFit-Neurotrainer Kreative Visualisierung und Gehirnaktivitätsstimulation gehören zu den meist untersuchten Gebieten von Psychiatrie und Psychologie. Die folgende Ergebnisse sind durch dokumentierte Studien und im klinischen Setting mit hunderttausenden Klientinnen und Klienten nachgewiesen worden: Die rechte und linke Gehirnhälfte werden…
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Warum tut Self-Mastery Technology so gut?
Warum tut Self-Mastery Technology so gut?
Was geschieht bei der Self-Mastery Technology? Die Self-Mastery Technology hilft dir Informationen zur Verfügung zu haben, die du anwenden willst, wenn du wach und bewusst bist. Wir nennen das: Du verankerst deine Visionen in der Timeline. Das funktioniert in etwa so, wie wenn du dir ein Postit schreibst und aufklebst, um dich später daran zu erinnern, weil du es siehst. Die meisten Menschen, die…
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Produktive Nächte
Es gibt verschiedene Hirnwellen und je nach Frequenz werden sie in unterschiedliche Kategorien unterteilt, da Ihnen dadurch eine andere Funktion zukommt bzw. sie anders wirken. Wer weiß hier schon die korrekte Kausalrichtung?
Alphawellen (14 - 8 Hertz = Schwingungen pro Sekunde) treten in gelöster, entspannter Grundhaltung, beim Tagträumen und Visualisieren auf (wobei hier alle Sinnesqualitäten gemeint sind; manche Menschen können z.B. Geruchs- oder Tastempfindungen wesentlich intensiver »visualisieren« als innere Bilder). Alphawellen sind das Tor zur Meditation, sie sind als Brücke notwendig, damit Informationen aus dem Theta-Bereich in unser Wachbewusstsein gelangen können. Wenn so tief meditieren, dass wir nur noch Theta- und Deltawellen, aber keine Alphawellen mehr produzieren, werden wir uns an die Inhalte der Meditation nicht erinnern können. Alpha ist deshalb besonders in Kombination mit anderen Hirnwellen bedeutsam
Wieso ich gerade die Alphawellen so spannend finde? Weil das unser „Geistes”-Zustand ist, wenn wir im „Flow” sind. Sei es beim Spazieren gehen, Tagträumen, Entspannen, oder Ausdauersport; es ist der kreativste vorstellbare Zustand, den wir erreichen können. Meist halberschöpft, aber noch in vollster Konzentration, fokussiert und in der Lage unser Potenzial auszuschöpfen. Trainierbar durch Meditation.
Faszinierend.
