#alunasdacau

[nivearando]

WorCAUt by @causaad para o @wellness.play 👊🏻👊🏻👊🏻 obrigada @jupittigliani_ics @institutocausaad pelo treino incrível!!! O link para o WorCAUt no @wellness.play está nos destaques aqui dos meus Stories e a Live está salva por 24h para quem perdeu ao vivo 👊🏻 #alunasdacau #worcaut #treinoemcasa #live #fiqueemcasa (at Instituto Cau Saad) https://www.instagram.com/p/B_sKK4wHK7N/?igshid=1i902prse11qq

[nivearando]

Daqui a pouco galera!!! Esperamos vcs! Mais infos sobre o WorCAUt só acessar https://bit.ly/3f74qAQ (vou deixar nos destaques do Story!!! #Repost @institutocausaad ・・・ @nivearando – aluna do treino online da @causaad para a @wellness.play - está se movimentando e mantendo a saúde nessa quarentena com o #worcaut! 11h treino ao vivo com a #equipecausaad. Bora? 🏋🏼‍♀️🏋🏿‍♀️🏋🏻‍♀️ . . . 👊🏻👊🏻👊🏻 #WorCaut #alunasdacau #treinoemcasa #institutocausaad #causaad #metodocausaad #quarentena #lives #live #treinodacau #exercicioemcasa #treinoemcasa #treinofuncional #fitness #saude #healthy #unidospelomesmoideal (at Instituto Cau Saad) https://www.instagram.com/p/B_r4vzFnUxC/?igshid=1ejufbdi8up0f

[nivearando]

O WorCAUt tem me ajudado nessa fase de isolamento!! Treinos de 20 a 25 minutos que podemos fazer em qualquer cantinho da casa!!! E no Sábado, 02/05, às 11h eu convido vocês a praticar comigo e com o @institutocausaad!! Quem vem?!?!? Boraaa?!?! Para saber mais sobre o WorCAUt acesse https://bit.ly/3f74qAQ 👊🏻👊🏻👊🏻 #WorCaut #alunasdacau #treinoemcasa (at Campinas, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/B_mvmj6JNf0/?igshid=1l8v1zogm0mew

[nivearando]

Como é maravilhoso ser aluna da @causaad 👊🏻👊🏻👊🏻 em 23 minutos fiz meu #worCAUt e com isso além de obedecer à risca meu médico @drrobertofrancodoamaral, que me orienta a fazer exercícios de modo que meu metabolismo fique acelerado e queime gordura por 48 horas após a conclusão do treino. E isso só se consegue intercalando o exercícios de alta e baixa intensidade. Obrigada minha amiga Cau por ser essa profissional que pensa em todos!! Mesmo vc aí em São Paulo e eu aqui vc alem de me inspirar, cuida da minha saúde também!! @wellness.play #fiqueemcasa #treinoemcasa #worcaut #alunasdacau https://www.instagram.com/p/B-Zl5ejH7mV/?igshid=16qrqv6v57a7p