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@amayathlete SATURDAY TRAINING BY @SMARTPROGRAM . . 3 ROUNDS FOR TIME 21 push press 15 hp clean 9 burpees over the bar . . Volver es difícil, no les voy a mentir... Pero de que sacamos garra, la sacamos 🦁 . . #crossfit #crossfitspain #crossfitter #crossfitaddict #amaya #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crossfitgirl #lift #lifting #girlwholifts #girlwithmuscles #crossfitgirl #barbell #lifts #clean #pushpress #wod @solimedsd - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B_-KxqyoCZz/?igshid=s6g5bosl38ou

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@amayathlete Monday mood 🖤🖤 👭🏻Despertarla a las 6 para tomar café 😒😂 @coachstar_ 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💨41 min a 7'30 para construir base 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Fuerza y 2 wods en el box 🏊‍♀️🌊Chapuzón en el mar Son las 11 y el día promete👌🏻Creo que dormiré el resto 🤣 Siempre @solimedsd #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crossfitgirl #leona #silocreeslocreas #girlpower #team #teamchiquis #chiquis #couplesgoals #couple #love #palmademallorca https://www.instagram.com/p/Cd5TIXOolzV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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@amayathlete Hago este post para que no se me olviden par de cosas🔥 La primera es que chiqui es más malvada de lo que creo y sus wods me dan una paliza de las buenas 🤯 Debo hacer siempre 2 o 3 entrenos con ella a la semana⚡ @coachstar_ hoy por ejemplo: Cada 4' intentado meterlo en 2' para que el tiempo de trabajo sea igual al de descando x 12 rondas: 20 cal echo bike + 60 du (yo 12 ski) 200 metros run + 20 box jumps 25 cal row + 10 burpees to target 🤯🥴🥵 Cómo me gustan sus clases de endurance... Suerte a los que van hoy a entrenar en @truelovecrossfit Y lo segundo es que debo practicar todos los días un poquito de movimientos gimnásticos para no perderlos☝🏻✨ Hoy por ejemplo hice algo sencillo pero picante: EMOM 5 2-3 ring muscle ups Rest 2' Repeat 🦁 Lo que no se practica, no sale⚡ Feliz miércoles💪🏼 #crosfit #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crosfitgirl #leona #silocreeslocreas #team #teamchiquis #chiquis #couplesgoals #couple #crosfitgirls Siempre @solimedsd https://www.instagram.com/p/Cc4hGkZowgq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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@amayathlete 2 moods, same fire🔥 Always @solimedsd ⚡🦁 📷 @vicmcleod #crosfit #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crosfitgirl #leona #silocreeslocreas #girlpower #solimed https://www.instagram.com/p/CcmzaNJIAHP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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@amayathlete A veces se trata de quiénes se mantienen ahí contigo cuando la cosa se pone buena ⚡ Gracias compi... Por siempre estar activa y positiva @asraza55 @infowod_media @solimedsd #crossfit #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crossfitgirl #leona #silocreeslocreas #girlpower #team #equipo #compis https://www.instagram.com/p/Ca-Gzg5IzXo/?utm_medium=tumblr

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@amayathlete CrossFit es esto. Punto🦁🦄👑 @curlybarbell @asraza55 @infowod_media #crosfit #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirls #girlswithmuscles #leona #silocreeslocreas #girlpower #team @solimedsd https://www.instagram.com/p/Cao_w8Yo3vX/?utm_medium=tumblr

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@amayathlete 🦄🏋🏻‍♀️ No problem @duke_grande_como_un_buque @solimedsd descuentos con mi código AMAYATHLETE #crossfit #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crosfitgirl #leona #silocreeslocreas #girlpower #snatch #solimed https://www.instagram.com/solimedsd/p/CZPQ0HPIKXw/?utm_medium=tumblr

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@amayathlete Qué brutal es encontrar a alguien te haga ser mejor y que sepa sufrir a tu lado🚜☀️Gracias por todo Fer🥰 @fernandisco_disco #correr #run #running #crosfit #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles #crossfitgirl #leona #silocreeslocreas #girlpower #team #equipo #compis #c23 @solimedsd https://www.instagram.com/p/CZL0GqgIp3z/?utm_medium=tumblr