#amazingraw

[amazingrawblog-blog]

С переходом на полезное питание представление о полезном завтраке меняются..Лично я просто обожаю хлебцы и чукку ! Намажьте хрустящие хлебцы сыром из кешью, добавьте лист салата, спаржу, можно сбрызнуть сверху сыроедческим песто и ваш полезный завтрак готов! #сдобрымутром #пп #полезныйзавтрак #сыроедческийзавтрак #готовимдома #harmony_cafe🌱 #harmonycafe #amazingraw #amazingveganfood #

[amazingrawblog-blog]

Своим примером мы можем научить следующее поколение быть счастливыми. Своим отношением жизни, любовью к ближнему , способами предолевать сложности мы закладываем дорогу жизни нашим детям. Только своим примером и отношением мы выкладываем фундамент этой дороги нашим потомкам.вы задумывались, какая это ответственность? Каким будет их путь,знает только Бог, но как легко по нему будет идти зависит от вас..#сампуть #дорогажизни #гармонияжизни #harmonycafe #amazingraw #дети #нашидети #цветыжизни #

[amazingrawblog-blog]

Золотой мед природный антибиотик Супер рецепт для борьбы с гриппом и простудными заболеваниями особенно актуален в осеннюю пору 🍂🍁 Куркума и пчелиный мед — два натуральных ингредиента, которые с давних времен используются в народной медицине благодаря своему противовоспалительному и болеутоляющему действию. Они помогают при самых разных болезнях . Многочисленные исследования показали, что мед обладает свойствами антисептика и бактерицидными свойствами, он укрепляет организм, успокаивает, действует как диуретик и легкое слабительное. Это лучший натуральный антибиотик, доказано, что он может уничтожать разные виды микроорганизмов . Кроме этого он может использоваться для: Облегчения симптомов гриппа и простуды, таких, как насморк и раздражение горла и гортани. Усиления иммунной реакции организма на вирусы и вредные бактерии. Для предотвращения и лечения инфекций. Ускорения заживления ран. Регулирования кишечной микрофлоры. Улучшения пищеварения и лечения язв. Активное действующее вещество куркумы, куркумин, придает ей специфический цвет, но, главное, — невероятные целебные свойства. Куркумин действует как противовоспалительное средство и как анальгетик, помогающий при разных видах боли. Он также подавляет провоспалительные медиаторы. Антиоксиданты, входящие в состав куркумы, сравнимы по своему действию с витаминами С и Е. Они подавляют свободные радикалы, которые вызывают хронические болезни, рак и преждевременное старение организма: Обычно куркума используется для: Облегчения симптомов артрита и мышечных болей. Борьбы с различными патогенными микроорганизмами и с некоторыми видами грибка. Защиты мозга. Укрепления иммунной системы. Тонизирования и защиты печени. Как приготовить : Ингредиенты 100 пчелиного меда 1 ложка куркумы (15 г) Добавить ложку порошка куркумы к каждым ста граммам стопроцентно органического пчелиного меда. Оба компонента нужно перемешивать до тех пор, пока не получится однородная масса. Хранится эта смесь в хорошо закрывающемся стеклянном сосуде. #raw #amazingraw #harmonycafe #honey #vegan #

[amazingrawblog-blog]

Как перевести ребенка на полезное питание ? ДЕТИ САМИ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ВЫБОР в пользу здорового питания.Родители часто спрашивают меня, как это сделать.Никому ничего не навязывая превратить привычку питаться осознанно и полезно.Как привыть эту привычку детям, которые привыкли питаться по другому? Мой ответ- давайте по утрам детям зеленые коктейли.Выбирайте вкусные полезные формулы, содержащие 50 % фруктов, подсластитель и зелень.Вы очень скоро увидете как изменяться пищевые привычки у ваших детей#зеленыйкоктейль #пп #детисыроеды #гармонияжизни #harmonycafe #amazingraw #

[amazingrawblog-blog]

помните наш начос,из серии #100рецептовнаостровах # Делюсь рецептом : Ингридиенты : Срезать зерна с двух платков кукурузы Смолоть 100 гр кунжута 1 зеленый большой чили 2 зубчика чеснока 1ч л куркума 1/2 ч л черной гималайской соли Все пробить блендером и полученную массу размазать по силиконовом коврику , сушить в дегидраторе или духовке #сыроедческийрецепт #сыройобед #повегану #гоувеган #govegan #amazingraw #rawfood #rawvegan #harmonycafe #гармонияжизни #простойрецепт#сыроед #живаякухня #

[harmonycafesblog-blog]

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МОКРИЦЫ  Мокрица издавна применяется в народной медицине. Её сок помогает при заболевании почек или печени, геморрое и даже болезни щитовидной железы. В соке мокрицы содержится витамин Е, а именно он отвечает за омоложение организма, очищение кровеносных сосудов и улучшение крови. Также витамин Е выводит из организма все вредные вещества. Мокрицу применяют не только в виде сока, но и в свежем виде, в виде отваров и настоев из листьев, стеблей и цветков растения. К примеру, настой мокрицы помогает вылечить заболевания глаз, а также настой этой травы применяется при язве желудка, колите, кашле, цинге, болезнях сердца, почек и легких. Мокрица способствует повышению уровня гемоглобина в организме человека. #гармонияжизни #harmonycafe #amazingraw # (at Ashtanga Yoga Center Saint Petersburg)

[harmonycafesblog-blog]

View this post on Instagram

Я люблю сочетание малины и мяты.. Продолжаю творить #надаче #мойзавтрак # состоит из микса салатов и местных дикоросов. Делюсь рецептом : 🍴листья радиччио, мята, базилик, петрушка, укроп, мокрица 🌱(эта суперполезная травка тоже растет у вас на участке, проверьте) желтые томаты, 🍅 мангольд, черная смородина, малина, маринованное карпаччо из тыквы. Микс салатов перемешать, ягоду посыпать сверху перед подачей. В этом салата "вся соль " в маринаде от тыквы. 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋Тыкву мы мариновали так: нарезаем слайсами половину маленькой тыквы , доверху заливаем маринадом и ставим на ночь, главное чтобы маринад покрыл ее полностью.( Маринад : сок 2 апельсинов 🍊 , молотый перец 1 ч.л, куркума 1 ч.л , 1 ч.л копченой паприки, соль гималайская по вкусу, 1 ст. Ложка нерафинированого масла, 1 луковица рубленного репчатого лука, ) #гармонияжизни #гармониявкуса #счастье #мойсад #простойрецепт #худейвкусно #худеемвмемте #harmonycafe #harmonylife #amazingraw #raw #rawfood #govegan #повегану #сыройобед #молодостьикрасота #детоксобед #детоксрецепт #детокс #вкусныйдетокс #мкживаякухня #живаякухня # (at Йога Клуб Сфера)

[harmonycafesblog-blog]

грибы в "сметане" из подсолнечника на самом деле простое, но абсолютно гениальное блюдо. Был бы белый мисо для маринада) #мкживаякухня #Тольятти #самара #живаякухня #спбрецепт #сыроед #сыроедческий #сыройобед #детоксрецепт #детокс #пп #зожтольятти #зожификация #зожбалдеж #зожрецепт #пп🍏 #ппрецепт #ппрецепты #молодостьикрасота #худейвкусно #гармониясчастья #гармонияжизни #harmonycafe #Harmonylife #amazingraw #raw #