Schock
Ich glaube jeder braucht einen Schockmoment, indem sie oder er so entsetzt ist von der Realität, dass dieses Entsetzen einen Reaktionsimpuls sendet. Ich hatte meinen Schockmoment heute morgen.
Ich bin auf die Waage gegangen und mir starrte die 79.9kg entgegen.
Ich bin 100 Gramm von der grausamen 80 entfernt. 100 Gramm. Da trau ich mich ja kaum zu frühstücken!
Nichtsdestotrotz habe ich gefrühstückt, sehr ordentlich sogar (selbstgemachtes Müsli mit Joghurt) und mich dann richtig herausgeputzt. Letzteres ist gar nicht so bewusst passiert, aber als ich dann gefragt wurde warum ich mich so schick gemacht hätte ob denn heute noch war anstehe, da ist es mir erst klar geworden. Ich habe mich so schick gemacht um mir zu zeigen, dass die grausame 80 zwar nahe ist, aber ich dennoch schön bin!
Allerdings ist das kein Dauerzustand. Nein, auch wenn der Herbst vor der Tür steht und der Bären-Winterschlaf-Modus demnächst einsetzen könnte, mein Bauchumfang kann nicht expandieren. Ich fühle mich damit schlichtweg unwohl. Richtig scheiße. Und wie soll ich nach meinem Studium bitte einen Job finden, wenn mein Selbstbild gerade so miserabel ist?
Mein Fazit damit ist also: Beweg deinen Arsch und mach was!
Seit einiger Zeit folge ich dem amerikanischen Forum Nerd Fitness, da dort der Inhaber fantastische Blogartikel schreibt. Aber auch bei ihnen gilt unterm Strich: Setz ALLES daran dein Ziel zu erreichen. Mein Ziel ist 20kg zu verlieren.
Bäääm. Da ist es. Lange habe ich mit mir gehadert, mir gesagt 10kg abzunehmen wären doch auch schon ok und schwierig genug, und dank meiner Gene verteilt sich das Gewicht doch so toll, dass ich mit 10kg abnehmen auch schon gut aussehe, was wird wohl mein Mütterchen sagen, wenn ich ihr das offenbare, ... Aber eigentlich, ganz tief unten, traue ich es mir selber nicht zu. Ich glaube bisher noch nicht ganz, dass ich dieses Mädchen sein kann. Diese Frau, die eigentlich ganz normal aussieht, vielleicht ein bisschen viel Bauch und Bein, aber sonst eigentlich ok, die dann auf einmal nicht nur eine Kleidergröße abnimmt, sondern fast vier. (Wird nur annähernd hinkommen, denn die Frauen meiner Familie haben Kurven ;D )
Ich meine, wie krass ist das denn bitte? Überlegt mal, 20kg sind 4 Kartoffelsäcke! 5,5 Sixpacks Wasser! 80 Stück Butter!
Dafür muss sich aber einiges ändern. Zuerst meine Einstellung. Damit meine ich nahezu alles: meine Einstellung zu mir, meinem Können, zum Schwitzen ^^ und nicht zuletzt meiner Disziplin. Ich bin mir sicher, ich werde Unterstützung von meinem Freund bekommen, und für den Sport, da hole ich mir einfach ein paar Mal die Woche Hilfe von meinen Freundinnen (mehreren, dann treff ich mich mit jeder einmal ^^) und mache die Kraftübungen zu Hause mit den schweren Hanteln. Ich werde dieses Portal als meine seelische Auskotzfläche nehmen und meinen Weg festhalten. Das wird ein Spaß! ^^
Was hab ich bloß getan?