Apr 30, 2022
Savourer l’instant présent #apprecier #momentpresent #sandrabarba #influenceusepsy #influenceusevaucluse (à Cabinet de Psychothérapie et Sophrologie, Aubignan, Vaucluse) https://www.instagram.com/p/Cc-ZOOtIl-y/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Savourer l’instant présent #apprecier #momentpresent #sandrabarba #influenceusepsy #influenceusevaucluse (à Cabinet de Psychothérapie et Sophrologie, Aubignan, Vaucluse) https://www.instagram.com/p/Cc-ZOOtIl-y/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Première étape de l’alimentation en pleine conscience, la suite
Première étape de l’alimentation en pleine conscience, la suite
J’espère que vous avez réussi à intégrer un petit temps d’arrêt avant d’engloutir votre goûter! Si vous avez pris l’habitude de commencer par regarder votre nourriture sans la juger, vous pouvez passer à la suite. Il s’agit de la sentir. L’utilisation de l’odorat a une grande place dans la cuisine. De la préparation à la dégustation, en passant par la cuisson, nous utilisons notre nez pour…
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La première étape de l’alimentation en pleine conscience
La première étape de l’alimentation en pleine conscience
La première étape de la pleine conscience consiste à être capable de s’arrêter pour vivre le moment présent. Pour se faire, nous utilisons habituellement la respiration pour revenir au corps et au présent. Ce qui peut être un gros travail de concentration pour certains. Avec les enfants, ce qui fonctionne très bien est aussi l’utilisation des sens. Ce qu’on appelle les activités sensorielles…
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Du nouveau chez Cocotte et Petit Pois!
Du nouveau chez Cocotte et Petit Pois!
Cette année , j’ai envie de donner un nouveau souffle à Cocotte et Petit Pois! Et le mot souffle est bien choisi puisque j’ai eu l’idée de vous préparer quelques articles pour intégrer l’alimentation en pleine conscience. Continue reading
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Prendre du temps pour ce qui est important
Prendre du temps pour ce qui est important
Prendre du temps pour ce qui est important
Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie:) :
Vous pouvez avoir ce livre sur Amazon, L’urgence de prendre son temps – Le secret de l’abondance. Note : cet article est une traduction de l’article Making Time for the Importantde Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet…
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Comment transformer sa vie
Comment transformer sa vie grâce à la psychologie positive !
Bienvenue pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie avec comment transformersavie
Osez vous améliorer… Atteindre vos objectifs et créer la vie de vos rêves c’est possible, uniquement si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !
Quand on parle de psychiatre et psychothérapeute on parle de, Christophe André, qui peut mieux que lui parlerde…
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Découverte du @fftir #tirsportifpistolet #tirsportifcarabine entre adultes et avec les jeunes encadrants. @pascalkerlau encadrant et entraîneur avec l'équipe, à su faire #decouvrir cette #disciplines et surtout la faire #apprecier . #plaisir #initiation #csgr #rennesmetropole #rennes . Un grand MERCI aux #benevoles qui ce sont mobilisés pour faire découvrir leur discipline sportive. MERCI. (à Rennes, France) https://www.instagram.com/p/ByvLSNwotxb/?igshid=11iu1vvrisk5h