🤚La mayoría de las personas "sabemos" qué queremos cambiar pero no logramos hacer eso que deseamos (o nos cuesta sostenerlo en el tiempo). Esto es porque hay una diferencia entre conocimiento (saber algo) y haberlo aprendido (poder llevarlo a la práctica) . 🤚También nos ocurre algunas veces que necesitamos algo y no sabemos muy bien qué es. . 😟La mayoría de los adultos creemos que podemos "solos", pero para crear un hábito nuevo se necesitan 3 conficiones: . 👉1.Tener claro cual es el nuevo hábito que quiero crear (en Quien me quiero convertir) 👉2.Un guía o maestro que nos acompañe en el proceso del aprender. 👉3.El tiempo que requiere nuestra biología para convertir ese "cambio" en hábito sostenible en el tiempo. (Debo entrenar mi cuerpo y mi emocionar hasta que una nueva sinapsis de "cree" en mi cerebro). . 💕Nuestro estado natural es el de plenitud y felicidad, aunque muchas veces nos acostumbramos a vivir mal o con emociones de enojo o resignación. . 🥰Si tu compromiso esta puesto en vos, no dudes en pedirme una sesión de #coachingdevida. . 🙏💞Será un placer acompañarte en esta nueva vida que mereces. Escribime💟 . ❤💕Te abrazo . . #lorenalliterascoach #sesiones de coaching #aprenderaserfeliz #amarte #autoconfianza #amorpropio #autoestima https://www.instagram.com/p/CZcTPtKpAgW/?utm_medium=tumblr