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Help ! Mon enfant a peur de parler en public

Qu’il s’agisse de lire à haute voix ou de faire une présentation en classe, votre enfant est tétanisé·e à l’idée de s’exprimer devant les autres ? Cette angoisse, courante, porte un nom : la glossophobie. Comment la surmonter ? Suivez le guide !

Nombreux·ses sont les adultes qui redoutent de s’exprimer en public. Alors, imaginez les enfants et ados, l’une avec un appareil dentaire encombrant, l’autre avec une voix qui mue ou affublé d’une poussée d’acné… L’angoisse ! 

Alors, comment aider votre enfant à parler en public ?

Accepter le stress

La peur du regard et du jugement, on peut tous la ressentir, enfant comme adulte. Pour éviter que cette peur paralyse, encouragez votre enfant à oser dans tous les domaines. Prendre des risques et essuyer des échecs font partie du jeu. 

Par ailleurs, apprenez à votre enfant qu’avoir un peu peur – le fameux trac – est normal et bénéfique. Ce stress à juste dose mobilise l’attention, rend alerte. Il est donc tout à fait humain de se sentir stressé avant de parler en public. 

Le truc en +

La respiration ventrale aide à réduire le niveau de stress avant une épreuve (quelle qu’elle soit).

S’entraîner

Pour devenir un·e orateur·rice hors pair, il n’y a pas de secret : il faut s’exercer. En famille, favorisez l’expression orale dès que vous le pouvez. 

Donnez la parole à votre enfant et, surtout, écoutez ce qu’il ou elle vous raconte, sans critiquer les éventuels tics de langages dans un premier temps. Plus tard, vous pourrez émettre des critiques constructives. 

À table, en voiture ou ailleurs, amusez-vous à débattre, sur n’importe quel sujet qui tient à cœur à votre enfant. Développer son point de vue, poser des questions, argumenter… Tout cela développe l’éloquence. Et, quand votre enfant vous demandera une faveur raisonnable et argumentera de façon pertinente, vous pourrez lui montrer l’importance de son discours en acceptant cette faveur. Evidemment, c’est à vous de juger, au cas par cas ! 

Les trucs en +

Améliorez la diction en jouant aux virelangues, ces phrases particulièrement difficiles à dire.

Encouragez la lecture à voix haute. Cela va de la page de BD aux simples ingrédients des biscuits qu’il ou elle est en train de manger

Régler le débit

Quand on est stressé, on a tendance à parler vite, très vite. Et quand on est timide, on a tendance à parler bas. Dans ces cas-là, le discours devient incompréhensible. Or, un auditoire qui n’écoute plus va déstabiliser encore plus la personne qui s’exprime.

Pour captiver le public, il faut d’abord veiller à ce que l’on soit entendu. C’est le prérequis.

À la maison, entraînez votre enfant à :

prendre une respiration courte entre chaque phrase. 

parler plus lentement que nécessaire, pour casser les habitudes.

compter 1 seconde après une virgule, 2 secondes après un point (ou un concept pour un exposé.)

Adopter la bonne posture

Les personnes effrayées auront tendance à se recroqueviller sur leur chaise ou à se tortiller devant la classe. Cela n’aide pas, hélas. 

Assis ou debout, les deux pieds doivent être à plat au sol. La colonne vertébrale et la tête doivent être droites. Il ne faut pas être rigide comme un balai, simplement se placer en position verticale stable, bien ancré·e à sa place. Ceci agit sur la confiance en soi car on s’agrandit et sur la portée de la voix car le son est libéré. 

Savoir s’exprimer avec éloquence devant une audience, petite ou grande, est une faculté clé pour tout le parcours scolaire mais surtout pour toute la vie !

Nos trucs en + pour préparer un exposé

maîtriser le sujet pour pouvoir répondre aux questions

employer des termes, formulations et expressions issus du langage parlé, sans réciter par cœur pour éviter la rigidité du langage écrit

concevoir la présentation comme une histoire, avec un début, des rebondissements et une fin pour captiver le public

répéter plusieurs fois en famille pour se sentir à l’aise. Attention, de votre côté, à donner votre feedback avec tact et de façon constructive, pour ajuster ajustez ensemble.

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Est-ce que vendre c'est argumenter ?

Pensez-vous que vendre c'est argumenter ? Argumenter est difficile alors quelle stratégie adopter ? A quel moment de l'entretien de vente argumenter ? En lisant cet article, vous découvrirez les réponses que je tente d'apporter à toutes ces questions. 

Pensez-vous que vendre c’est argumenter ? Car finalement, c’est quoi argumenter dans la vente ? Est-ce que c’est difficile ? Quelle stratégie adopter ? Y-a-t-il une bonne et une mauvaise façon de faire ? À quel moment de l’entretien de vente est-ce le plus pertinent d’argumenter ? En lisant ce qui suit, vous découvrirez les réponses que je tente d’apporter à toutes ces questions. 

Il vous arrive…

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De la découverte à l’argumentation

Un nouvel article sur Votre Coach Commercial : en suivant ce lien, vous découvrirez comment passer de la phase de découverte à celle de l'argumentation dans le cadre de votre entretien de vente.

Dans cet article je vous explique comment faire la transition de la phase de découverte à celle de l’argumentation. Je vais vous expliquer pourquoi il ne faut pas le faire de façon trop brutale grâce à la reformulation-résumé, et comment se servir des points d’appuis que vous aurez découvert dans la découverte de votre prospect ou client.

Pour vendre, il est indispensable de convaincre son client…

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Écrire en français: Exemples de plans pour une dissertation sur le réchauffement climatique

Nouveau! Comment réaliser un plan de dissertation en #français: 3 types de plans expliqués pas à pas sur le thème du réchauffement climatique #FLE #French #rédiger

Aujourd’hui nous allons voir comment réaliser un plan pour une rédaction sur le sujet du réchauffement climatique. L’objectif est de vous montrer pas à pas comment parvenir à réaliser un plan cohérent. La méthode que nous vous expliquons peut vous servir à préparer efficacement tous les examens de français écrit (Baccalauréat, DELF, concours…).

© Cory Richards Sujet : Le réchauffement climatique,…

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Non assistance à personne en danger (Récit en cours d'écriture)      Le plomb est un puissant neurotoxique responsable de troubles neurologiques graves et irréversibles en particulier chez les enfants, mais pendant plus un an et demi, malgré les plaintes réitérées, argumentées et convergentes d’un très grand nombre de personnes, les autorités avaient osé prétendre qu’il n’y avait pas lieu de s’inquiéter, et laissé pendant tout ce temps les cent mille habitants de Flint, dont vingt-sept mille enfants, huit mille six cents de moins de deux ans, s’empoisonner lentement en buvant chaque jour l’eau du robinet!      Le piano de Louis       2064