Feb 22
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SALUD: LOS CALAMBRES
HEALTH: CRAMPS Los calambres en las piernas son los más comunes. Leg cramps are the most common. Las causas más frecuentes son los calambres benignos de las piernas y los calambres asociados al ejercicio. The most frequent causes are benign leg cramps and cramps associated with exercise. Los estiramientos y evitar el consumo de cafeína ayudan a evitar los calambres musculares. Stretching and…
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Não importa a quantidade de PENSAMENTOS que sua MENTE produz, e sim a qualidade deles? Por isso, cuide dos seus PENSAMENTOS! 🧠 #cuidadeti #cuidardesi #autocuidados #thisisforus (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/ChcQjVwgxne/?igshid=NGJjMDIxMWI=
"Tempo e saúde são dois bens preciosos que não reconhecemos e apreciamos até que se esgotem."
El femenino herido
Los roles de género han impuesto en nuestros cuerpos y nuestra psique durante toda la historia. Así como lo masculino siempre ha prevalecido en valores por encima de lo femenino, siempre ha estado mejor visto ser fuerte e impenetrable que ser vulnerable. Todo lo ligado a lo femenino ha sido captado como débil, una burla (insultos que "feminizan" a una persona son los más usados). Esta energía ha sido dañada en todos nosotros, hemos mamado de la masculina por mucho tiempo, y es urgente de sanar, hay que bajar el ritmo y trabajar lo que se nos quedó por el camino. Escuchar nuestra intuición, maternizarnos con nosotros mismos, conectar con la flora y la fauna, saber pedir ayuda, curar las heridas con las mujeres de nuestras vidas y la nuestra propia, ser sensibles en nosotros y en los demás. Sana las heridas de tu niñez, depura y recupera lo que te faltó.
“Cariño, ¿qué te pasa, por qué no puedes dormir? Tranquila, ¿quieres un tazón caliente? Seguro que después podrás recobrar el sueño”.
Elena
Se faça um favor: se olhe com amor, cuide de você com carinho. #autoestima #cabelovermelho #autocuidados #cuidadoscabelo #cabelo #cuidados (em Nova Iguaçu / Rj) https://www.instagram.com/cabelosred/p/CYpXvazOLBl/?utm_medium=tumblr
Saúde Preventiva é importante? A melhor forma de cuidados com a saúde. Ir ao médico regularmente para fazer um check-up e fazer uma avaliação