#autoestimadevolta

[ninadelaroza]

Você precisa se Amar pra manter sua auto estima em alta, meu conselho mesmo se for ficar em casa se arrume e passe uma maquiagem. Um ótimo domingo pra vc 🥰 . ✅ ME SIGA NO INSTAGRAM @nina_dellarosa #ninadellarosa #autoestimadevolta #mulherdefases #mulherbemcuidada #mulhervaidosa (em Centro De Londrina) https://www.instagram.com/p/CBazyoulN3c/?igshid=1afwqmyxe2u5f

[aquafemi]

[kalyandradeoficial]

A gente passa a vida inteira ouvindo julgamentos e críticas das pessoas. Válidos ou não, alguns desses comentários podem chegar a tirar aos poucos os nossos sentimentos de AMOR PRÓPRIO. . . . APRENDA A DÁ UM BASTA NISSO. . . ⏺️ RESPEITE-SE Saiba quais são os seus limites. Saiba o que te faz bem e o que não faz. A autoestima é trabalhada quando você se conhece bem. Saiba quais são suas forças e aproveite ao máximo. E saiba quais são suas fraquezas e melhore todas elas, é essencial. . . ⏺️CUIDE-SE Cuide de você. Não só do corpo, mas dá mente e da alma também. Alimente-se bem, pratique alguma atividade física que você goste. Leia, dance, saia, sorria. Faça coisas que lhe fazem bem ... APROVEITE A VIDA. . . ⏺️PENSE POSITIVO Nada de negatividade, POR FAVOR! Precisamos aprender a lidar com as coisas de uma forma mais saudável. Problemas e dificuldades sempre vão existir, o segredo é a forma como lidar com todos os problemas. Da mesma forma como os pensamentos positivos tem poder os negativos também tem. . . . ⏺️DÊ UM TEMPO Tudo precisa de tempo, inclusive você! Reserve sempre um tempo pra você fazer coisas das quais realmente sinta prazer. PROGRAME-SE !Fazer coisas que gostamos faz bem pra o corpo e pra alma. . . . . ⏺️LIBERTE-SE Existem coisas que nos fazem um mal, não é mesmo? Então tá na hora de evitar isso.Pessoas, lugares e atividades das quais não te fazem bem, tá na hora de se libertar. Não "RESPIRE" negatividade de ninguém é de lugar nenhum. E acima de tudo não deixe que nada tire sua positividade. . . . ⏺️VALORIZE O QUE TEM É normal, nós estamos sempre querendo mais. Mas tudo bem! Pare e reflita comigo, olhe as coisas ao seu redor, reparou que tem várias coisas boas? Então ... Sua casa, sua família, seus amigos. VALORIZE! Essas coisas são base para que você se mantenha firme e conquiste o que quer que seja. CUIDE DE TUDO ISSO. . Vamos praticar? . . . #DICASDAKALY #desenvolvimentohumano #amor #instagood #autoestimadevolta #mulher #beleza #autoestimamil #coaching #autoestimaéfundamental #autoestimarenovada #autoestimaétudodebom #amorproprio #autoestimaétudo #autoestimasempre #autoestimafeminina #autoestimalaemcima #autoestimadiva #autoconhecimento (em Recife, Brazil)