#bangsaen42

[vivitawin]

Finally แบบไม่ได้ตั้งใจ กลายเปนว่า PB (Personal Best) Marathon และ Half Marathon ของนู๋อยู่ที่สนาม บางแสน ทั้งคู่เลย #BANGSAEN42 #Bangsaen21 (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/CmburFyvN2rhnztf0JjR62-CMx6GBS5DC9t3aU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

นับ3 ขาดอีก2 #BANGSAEN42 (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/Ck48Z9QPM7SmkdJtbZBunHWchx5tsaYS2cMS0Y0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

Go Hard ✌🏻or Go Home 🏠 เป็นคำถามที่ถามตัวเองก่อนแข่งและระหว่างแข่งเสมอ ถ้าบาดเจ็บหรือไม่มีอะไรพร้อมเลย ก็เลือก Go Home แบบไม่ต้องมีความสงสัย แต่ถ้าแค่เบื่อ ขี้เกียจ เหนื่อย หรือไม่อยาก .. มึงจะ Go Home หรอวะบอย ไหนก็ไหนๆแล้ว เอาดิวะ ลองสู้ดูดิวะ สังขารก็แก่ขึ้นทุกวันๆ ตอน #BANGSAEN42 ก็แบบนี้เหมือนกัน พังเปนพัง ดีกว่าไม่ลองสู้ดูแล้วเก็บความค้างคาใจต่อไปอีกปี พังก็ให้รู้ว่าพัง ยับก็ให้รู้ว่ายับ แต่ถ้าไม่เต็มที่ไม่เอาจริงไม่ลองดู เพราะกลัว เพราะ ไม่อยาก เพราะ เหนื่อย ทั้งที่ไม่บาดเจ็บอะไร ความรู้สึกมันต่างกันมาก Go Hard ดิวะ สู้ดิวะ ✌🏻 ต้องเอาชนะใจตัวเองดิวะ (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/CkpQltWvh3fAnBdY895cq9MoadQXc2-3O_Uy0M0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

#BANGSAEN42 ปีนี้ นักวิ่งหญิง 9 คน ที่ทำเวลา #Sub4 แต่คิงคองปีนี้มันหนีไวกว่านั้น เป็นปีแรกเลยที่ผู้หญิงวิ่ง #Sub4 แต่ไม่ทันคิงคอง 🦍 💯 #โหดขึ้นทุกปีทุกปี 🥹 https://www.instagram.com/p/CkZv8xBv6sXjNs5h8dIsofVes4S5pdUsWXv_to0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

ช่วงกำลังวิ่งสนุก ก่อนที่นรกจะมาเยือน 🥹 #bangsaen42 (at สะพานชลมารควิถี ๘๔ พรรษา) https://www.instagram.com/p/CkXBkLkv6lQpMj6eZW78iDgJD2XERNEaB74w8I0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

น้ำหมดตั้งนานแล้วเข้าเส้นชัยมึงก็ยังควักขวดนิ่มออกมาจะดูดอีก สมองบวม 🥹 ดีว่าไม่ควักอย่างอื่นออกมา 🥹 #Bangsaen42 (at Bangsaen Heritage Hotel) https://www.instagram.com/p/CkW8vccvAcYDEuTCiUXgZmpVyZHQW5U0XZS8hU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

HR (Heart Rate) ปกติ ไม่มีOTS (Overtraining Syndrome) แฮ่ะ แต่ DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) ทั้งตัว 😫 #AfterMarathon #Bangsaen42 (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/CkW2skPvWNPkX_KEDpb3OAFrKX8GmPxzKkieFE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vivitawin]

ถ้าไม่ได้แคปดัน ผมก็เดินละครับ 😓 #Bangsaen42 (at แหลมแท่น บางแสน จ.ชลบุรี) https://www.instagram.com/p/CkW0V8byemnMpMbjsqQVtkCsyG1NLZDiyDvVCM0/?igshid=NGJjMDIxMWI=