#bea pols

[langedijkers]

Eetdagboek - Wekelijks 1 stap - Bea Pols

Eetdagboek – Wekelijks 1 stap – Bea Pols

Eetdagboek

Hoe gaat het met je goede voornemen?

Ben je nog steeds bezig om je goede voornemen waar te maken? Of is dit goede voornemen weggezakt in de drukte van alledag? Dat is geen schande want je moet elke dag al zoveel. Wil je je voornemen waarmaken dan is er meer nodig dan een paar dagen er mee bezig zijn. Elke dag heb je de keuze om er iets of niets mee te doen. Een handig hulpmiddel is een…

View On WordPress

[langedijkers]

Beweeg - Wekelijks 1 stap - Bea Pols

Beweeg – Wekelijks 1 stap – Bea Pols

Beweeg – Wekelijks 1 stap

Mijn verhaal in het kort.

Iedereen heeft het erover dat sporten belangrijk is. Toch sporten veel mensen met overgewicht niet. Ik kan me er ook wel iets bij voorstellen. In de tijd dat ik 120 kilo woog, vond ik het ook niet prettig om naar de sportschool te gaan. Daar wordt je immers geconfronteerd met je eigen lichaam in al die spiegels. En iedereen om je heen lijkt…

View On WordPress