#bocing

[twixnmix]

Ebony Magazine Covers - 1949

[livefortheday-blog1]

Lär dig lite om Thaiboxing

Eftersom jag börjat träna thaiboxning den senaste tiden har jag mer och mer börjat intressera mig för thaiboxningen historia. Ju mer jag lär mig desto nyfiknare blir jag faktiskt måste jag tillstå. Jag har läst på litegrann om sportens historia och idag tänkte jag dela med mig av det lilla lyckats ta reda på.

Thaiboxningens historia

Thaiboxning kallas av thailändarna för Muay Thai. Sporten kallas ofta för ”the art of eight limbs” eftersom den karaktäriseras av att man använder knytnävar, armbågar, knän, och skenbenen. Muay Thai är Thailands nationalsport och regleras av P.A.T (The Professional Boxing Authority Of Thailand). Innan det blev en sport var thaiboxning en stridskonst som har anor långt tillbaka till 1500-talet.

Mer om Muay Boran

Föregångaren till den muay thai vi ser idag kallas för muay boran. Muay boran var i grunden en praktisk stridskonst avsedd för krigsföring, och blev med tiden en sport som lockade massvis av åskådare. Under årens gång blev matcherna viktiga evenemang vid olika festivaler och ceremonier i Thailand. Till en början utkämpades matcherna med bara nävar men med tiden började man linda in boxarnas händer i hampasnören. Nuförtiden är det såklart boxningshandskar som gäller.

År 1868 kröntes Kung Chulalongkorn. Eftersom kungen hade ett starkt personligt intresse för muay thai, och landet inte låg i krig, kom muay thai att öka i popularitet. Stridskonsten började nu mer ses som en hobby och ett verktyg för konditionsträning, självförsvar, och personlig utveckling.

[muaythai85]

#жиза #нокауты #бокс #муайтай #тренировкаалматы #тренералматы #спорталматы #подписка #follow #life #bocing #trsining #coach #muaythai #instagood #instamood #instapic #amazing #20likes

[walkingalonenyc-blog]

After that last post I made about Golovkin, I fell into a rabbit hole of YouTube video's about GGG's techniques and highlights. Something that happens quite often to me but sometimes I stumble on some great stuff, like this film study of GGG's use of "Shifting."

Shifting is basically when you pivot on your lead foot so you move forward into your opposite stance while punching. Apparently this was a widely used technique back in the day and has somehow been forgotten. I played a little with using shifting on Sunday and I gotta say I enjoyed the options it presented as well as the ability to close distance so quickly.

If you can add this to your game, using it sparingly so your opponents don't expect it, it can be a very cool weapon to have in your arsenal. I think to add this as an MMA fighter, which I am, we have to be consciences of the big danger points with shifting within the rules of MMA. One would be the split second your hips or even so your opponent can't capitalize on wresting takedowns. Hope you try shifting and it helps you punch people in the face more.      

-Diego

[shelbyswater-blog-blog-blog]