Oct 28, 2016
Dia de piernas y glúteos y para hacerlo mas dinamico lo trabajamos como circuito, incluimos un poco de cardio entre medias con la cuerda, no hubo descansos entre ejercicios, dolo entre vueltas 90 segundos, 3 vueltas👍🏽 #gluteosypiernas#rutinagluteosdulcemaria2411 #buildingbetterglutes#flexxfit#sweetcurve#bootybuider#legsandbooty #cardiooftheday (en FlexXfit Waltrop)