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Extensora #bymarinafit @mhpbrasil (em www.bymarina.com.br)
Resuminho da semana!
Almocinhos simples e saudáveis, semana gostosa, e que venha o final de semana sem "jacar", estou orgulhosa, bem focada, só na ansiedade de pesar, quero perder logo essa barriga, cada dia que passa espero que ela suma da noite pro dia, mas sei que não é assim.
Suco verde tomei apenas 2 dias, eco achei horrível mais é bom então,bora tomar mais, essa semana tomei danone normal, de 90kl cada, então semana que vem apenas gelatina e 1 fruta, me restringir mais, para não desanimar na balança, amanha balas proteicas espanta fome kkkk vamos ver como vai ficar..rs
Historia de uma sanfoninha
É vamos la, primeiro post vai ser longo mas preciso desabafar rs , e estou num dia nada bom, TPMonstra me matando, fome imensa e inchada, nem cardio fiz hoje, mas vou melhorar, eu sou Camila, tenho 20 anos e a 7 anos atrás eu jogava basquete tinha pernas de Roberto Carlos da seleção, ai veio uma dor no joelho, fiz exames e la vem Condromalácia patelar aff, parei de jogar e comecei a engorda e ter estrias ate no joelho, comecei a namorar cedo e meu ex-namorado era gordinho e só saiamos pra comer, ain foi cada fez piorando, ai quando via que estava engordando fazia dietas loucas emagrecia mas ficava com dores no estomago, fraca e depois engordava o dobro, ate que larguei e resolvi malhar, mas continuava bebendo demais e comendo besteira, não resolveu, comecei a namorar de novo e outro gordinho que nem saímos pra comer ou é balada ou é comer em casa isso não me ajuda em nada, to desanimando do namoro de 4 meses que já virou rotina, sem tirar que ele não me apoia e fica insistindo pra eu comer :( .
Mas vou conseguir comecei nao é porque me oferecem que vou aceitar RA dia 08/07/13 e academia dia 15/07 na primeira semana foram 1,200kg \o uhuuull , agora vamos ver pesagem toda semana e vamos que vamos
Iniciiio
Ela, Marina, a guerreira que foi o meu ponta pé inicial, ela que me deu um chute na bunda para eu ir em frente e mudar de vida rsrs http://bymarina.com.br/ depois de ler todo seu blog e seu instagram, resolvi criar um tumblr já que não tenho instagram :( para poder ir me motivando e trocando informações e ela é minha inspiração.. Parabéns Marina por ser tão guerreira e seguir firme com seu objetivo.
E a Drika também me motivou muito, vai ser objetiva pra la, como pode? isso sim é forca de vontade .. http://instagram.com/blogdadrika , Ludmilla super linda e magra adoro o insta dela, cheio de coisinhas legais e muita motivação..http://instagram.com/ludi_milla
Parabéns Garotas pela forca de vontade
Agora vou me unir a vocês:)