#carb5

[jiraasawa]

มื้อพลังงาน #powermeals #ketosis #ketodiet #LCHF #carb5% #protein20% #Fat75% #perfectketo https://www.instagram.com/p/BuakA9yB-fj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h6ve4gnn3oay

[jiraasawa]

Good morning everyone don’t forget to eat breakfast 🤗 today my menu serve you with cabbag in a omelette. Take care of your health 🤗 #ketosis #ketodiet #LCHF #carb5% #protein20% #Fat75% #perfectketo#Omelette #cabbage (at Bangkok Metropolis, Thailand) https://www.instagram.com/p/BuZ5iPbBq3L/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wtr124ymtkfq

[jiraasawa]

หลังจากกลับมาจากเชียงใหม่น้ำหนักยังเท่าตอนไป ดีใจๆๆ เพราะกิน Crab ไปหลายมื้อ หลุดๆเกินๆ ยังคงกินKeto เพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย สลัดนะของลูกพี่ จานหลังชำเลืองเฉยๆ (>_<)... #ketosis #ketodiet #LCHF #carb5% #protein20% #Fat75% #perfectketo (at Fat ReBelly : Cafe Beer & Snack Bar) https://www.instagram.com/p/BuMQPbQBHdM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=143kd2yfwn6ba

[jiraasawa]

#ยังหม่ำต่อไป #ketosis #ketodiet #LCHF #carb5% #protein20% #Fat75% #perfectketo (at ทางเชื่อม Arl - Mrt เพชรบุรี - มักกะสัน) https://www.instagram.com/p/Bt0s6vZh5Q9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jt8ov1prck33

[jiraasawa]

#Day4 #ketosis #ketodiet #LCHF #carb5% #protein20% #Fat75% #perfectketo I am not ”Vegan” but mutant to ”Ketosis” 🤔😏 (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/BtllQ3KBWq2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ykmvnh0dugk2

[jiraasawa]

#Day3 #ketosis #ketodiet #LCHF #carb5% #protein20% #Fat75% #perfectketo (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/BtiwRrShUU4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m8o3zv6oc2lm

[maruhoney]

今日のおやつ どうしても甘いもの食べたい #carb5.9g #糖質制限 #lowcarb #lowsugar #keto #おやつ #snack https://www.instagram.com/p/BniPzqKA3_V/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18bx3am46uvq4