Dneska je neděle! “No nekecej...” A to znamená co? Další okénko do série #nutricninedele 😁 Navážu, kde jsem skončila minule. Málokdo ví, že celiakie není jen o tom, že “se pos*reš z lepku, no a co”, a proto má spousta lidí tendence toto onemocnění takto zlehčovat a říkat, že trocha lepku “ti přece nemůže ublížit“ a “jednou se nic nestane”. 😔 Celiakie je ale velmi závažné a komplexní onemocnění. Jak jsem psala minule, zdravé střevo je základ. Nemocné střevo = problémy všude kam se podíváš. A mezi takové zákeřné projevy celiakie patří i únava, celková tělesná slabost a snížená výkonnost. Teď se možná ptáte proč. Odpověď je snadná. Kvůli nedostatku živin. Jistě to zná každý. Ráno se nenasnídáte, na oběd nemáte čas a nacpete do sebe jen banán a kafe a celý den vám kručí v břiše, jste bez energie, všechno vám trvá třikrát tak dlouho, nemyslí vám to, nemáte sílu tahat těžší věci, odpoledne ve fitku byste se už radši zabili než cvičili... atd. No a přesně tohle mohou celiaci prožívat klidně i každý den kvůli poškozenému střevu, které špatně vstřebává živiny a to navzdory tomu, že jí pravidelně a pestře. Ani uzdravené střevo není záruka pohody. Může stačit i jedna nechtěnná dietní chyba a problémy jsou zpět. Celiakie není vidět. Ale to neznamená, že nemůže nadělat velkou paseku. Tak zase ahoj příště. ☺️ #celiakie #celiak #bezlepku #bezlepkovadieta #dietabezlepku #bezlepkac #bezlepek #nutricniterapie #nutricniterapeut #nutricniterapeutbrno #nutrieradi #zdravavyziva #zdravastrava #zdravyzivot #celiac #celiacawareness (v místě Brno, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/B7NcaUNH9FS/?igshid=ylyur7n2cj4g
