L’ossidazione rappresenta la perdita di elettroni da parte di un elemento. Essa è quasi sempre accompagnata dall’acquisizione dei medesimi elettroni da parte di un altro elemento, che pertanto subisce una riduzione (processo noto col termine di ossidoriduzione). L’ossidazione è un fenomeno estremamente importante nei processi energetici cellulari, quindi anche sotto il profilo sportivo. Nell’ossidazione cellulare […]
OSSIGENO, ENERGIA E STRESS OSSIDATIVO
L’ossigeno è essenziale per la vita e per la produzione di energia nelle nostre cellule. Durante i processi metabolici, il nostro organismo produce ATP, la “benzina” necessaria per sostenere attività fisica, performance sportive e funzioni vitali.
Tuttavia, questi processi generano anche radicali liberi, molecole instabili che, se in eccesso, possono creare uno squilibrio REDOX e favorire stress ossidativo, affaticamento cellulare e invecchiamento precoce.
Un corretto stile di vita, una sana alimentazione ricca di antiossidanti naturali e il giusto supporto nutrizionale possono aiutare l’organismo a mantenere il proprio equilibrio ossidativo.
Benessere cellulare significa più energia, vitalità e recupero.
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