A gente costuma sempre tapar as próprias feridas para poder ajudar um amigo ou alguém especial a curar as próprias feridas. . Aquela história de tentar ajudar alguém que está mal, quando, você está mal... . Eu fiz muito isso... . Mas cheguei em um estágio em que quanto mais eu tentava ajudar outra pessoa, mais eu me via à beira do abismo... . Mas eu me esforçava... afinal... para quê servem os amigos?? . Percebi que como amiga, eu previsava me fortalecer primeiro. Pra tentar cuidar mais a longo prazo... Me afastei das situações que me faziam mal. . Possivelmente, algumas pessoas não entenderam meu afastamento... mas foi necessário. Mesmo porque duas coisas aconteciam: eu não conseguia, de fato, ajudar... e infelizmente, me sentia mais, negativamente, inflada pela dor do outro. . Quero que você, ao entender que precisa se resguardar, que não é egoísmo da sua parte. Depois que se sentir bem, vai poder contribuir melhor. Principalmente sem se prejudicar. . Tem momentos que a gente pode ajudar... em outros, a gente precisa ser ajudado. . #setembro #depressão #setembroamarelo #cvv #centrodevalorizacaodavida #cuidese https://www.instagram.com/p/B2t6UplgGM_/?igshid=116lubsh8e97m