WFH uniform challenge by @_aurai - I own 2 kigurumis (fennec fox and shiba inu) and occasionally steal my bfs (he has a walrus outfit) and since lockdown I just wear those. Nice warm soft & comfy.
The agony of uncertainty while waiting for recovery fills your every day, chooses your every thought and each word you have to say. You sit beside your child’s bed, your mind chases what nurses, doctors said…
‘It won’t be long’ | ‘It’s too soon to tell’
‘A proven treatment’ | ‘In its trial phase’
‘We needed your permission first’ | ‘We had to go ahead without you’
‘A bit of a warning…
🇹🇷🇹🇷🇹🇷 # Harika haberler ard arda gelmeye devam ediyor😊 # Milli Tekvandocumuz @bengualkn 5-6 Mayıs tarihlerinde Rodos adasında gerçekleşen 1. Dünya Taekwondo Plaj Şampiyonası'nda 18-30 yaş ferdi kategoride ve 18 yaş üstü Bayan Senkron kategorisinde Dünya 3.sü oldu 🏅🏅🏅 # Bireysel sponsorluğunu üstlendiğimiz milli sporcumuz @bengualkn ı #BaseLifeClub Ailesi olarak tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyoruz!👏🏻👏🏻👏🏻 #KulübeKaç #wellness #fitness #championship #champion #rodos #taekwondo #third #challende #bronzemedal
O Challenge Maceió aconteceu dia 23/08/2015 e foi a segunda prova de half-distance que fiz. Viajamos num total de quase 30 atletas de Fortaleza e isso já garantia uma excelente viagem. Esta prova seria a última prova antes do Ironman Fortaleza e era o local ideal para fazer os últimos testes, visto que o clima de Maceió é parecido com o daqui de Fortaleza.
Sobre o evento:
Sem dúvidas é um evento para levar a família e curtir. Luciana, minha namorada, correu os 5km do Challenge Woman. Os filhos de amigos fizeram uma prova de triathlon mais curto chamado Challenge Junior. E ainda tiveram aqueles (e principalmente aquelas) iniciando no esporte que fizeram o Challenge Sprint. Ou seja, teve prova pra quem queria se mexer. Obviamente os mai focados em baixar tempo não devem ter levado muitos familiares para não perder a concentração e coisa do tipo.. não foi o meu caso.
Sobre a estrutura:
Uma estrutura tão boa quanto a estrutura do Ironman. Talvez um pouco inferior mas nada que diminua o evento. Uma expo sem muitas novidades mas com preços excelentes (comprei meu Garmin 920xt por R$1780,00 em 10x). Eu diria que o diferencial do Challenge foi um pouco da informalidade nas coisas, o que nem sempre é bom mas as vezes é excelente. Coisas como atrasar a largada, alongar um pouco o bike check-in e etc, por exemplo. Se você tem a cabeça fraca e pira com qualquer mudança fora do programado, talvez essa não seja sua prova.
Sobre a prova e o meu desempenho:
Aqui começa a seção de erros e lições aprendidas nesse último teste pré-Iron. Como fomos num grupo grande era óbvio que qualquer jantar era uma bagunça festa e isso era ótimo para interagir e curtir o momento. O problema é que eu vinha de uma dieta regrada e acabava avacalhando com tudo nesses jantares. Tenho um estômago altamente sensível e só comi bobagem nos dias que antecederam a prova (ex do que não se deve comer: catupiry, carne vermelha, chocolate, pizza de chocolate, etc.).
Obviamente aconteceu o já esperado: tive um problemão de estômago na noite da véspera e não consegui dormir. Acordei por volta das 3h da manhã do dia da prova com dor na barriga, náusea e louco pra vomitar mas não conseguia. O tempo foi passando, comecei a preparar tudo pra prova e tentei comer dois sanduíches mas não aguentei duas mordidas. Fui me encontrar com o resto da turma na praia pra concentrar e esperar a largada.
Meu maior medo era justamente essa NATAÇÃO, porque ia balançar muito e pra quem já estava ruim da barriga o balanço era péssimo. A largada da prova foi em ondas e minha categoria foi a penúltima (ou ante-penúltima) e isso é péssimo para pessoas que nadam já nadam ruim: sensação horrível de você sair da água e ter sua bike sozinha na T1. Acabou que a largada atrasou e eu contive meu estômago. Larguei sem ter conseguido comer sequer um sanduíche e fui sabendo que a qualquer momento iria passar mal e desistir: são 3800m nadando, 90km pedalando e 21km correndo. Com meio sanduíche?! Não ia dar certo.. Mas felizmente consegui sair da água e, pra minha surpresa, nadei bem pro que eu normalmente nado e não fiquei enjoado. Entrei na T1, peguei a bike e fui na esperança de tudo se encaixar dali pra frente.
Já na BIKE, minha melhor modalidade, me senti bem e fui socando a bota com o vento nas costas empurrando. Comecei a passar muita gente ainda na primeira ida, de um total de duas voltas. Aquilo foi dando força até que em um determinado momento depois de alguns viadutos já próximo do primeiro retorno começou um enjôo forte. Imaginei que fosse fome, tentei comer um pé de moleque e não consegui comer nem um tablete todo. Fiz o retorno e as coisas pioraram e muito. Não conhecia o percurso mas sabia que a volta tinha vento contra, só não sabia que era tão forte. Na metade da volta (da primeira volta) eu comecei a pensar em desistir e cada vez que se aproximava do retorno para a abrir a segunda volta esse pensamento aumentava. Cheguei no retorno e quando foi na hora decisiva de retornar pra continuar a prova ou ir em frente e desistir eu pensei: "vou só fazer esse retorno aqui e ver o que dá.. qualquer coisa eu paro lá na frente.". Acabou que eu não desisti, amarguei mais 45km de pedal e consegui chegar na T2 bem acabado. Sentei no chão quente, calcei meia e tênis bem devagar e sai pra correr quase andando.
A saída da CORRIDA foi emocionante (sempre é!) porque fica todo mundo em volta e isso dá um gás a mais. É obvio que esse gás acabou em menos de 3km. Tínhamos ali 3 voltas de 7km o que dá um total de 6 pernas de 3,5km. Normalmente eu odeio voltas mas nesse tipo de evento elas são ótimas pelo gás da torcida que fica amontoada nos retornos. E foi só depois da primeira perna que eu comecei a me sentir melhor e consegui comer jujubas de carboidratos. A cada volta a sensação era um pouco melhor mas como nem tudo são flores, infelizmente o cansaço era maior à que o sol aumentava e se já não tava ruim o bastante, faltou água nos postos de hidratação (!!!!). Ahh meus amigos, faltar água em uma prova de endurance é um erro gravíssimo. Foi com a ajuda da torcida, que comprou água com o dinheiro do próprio bolso, que consegui terminar a prova. O sofrimento foi enorme, mas a alegria da chegada sempre faz tudo valer a pena. E nas provas de Challenge o atleta pode entrar acompanhado, quer alegria maior?
Depois que cheguei confesso que só queria descansar então não reparei muito no pós-prova mas sei que tinha banheira com gelo e massagem para os atletas. Porém, a única coisa que eu vi foi a mesa de frutas e de refrigerante e Gatorade, que consegui beber tranquilo. Passei ainda o resto do dia mal e só saí a noite para o jantar de premiação. Excelente jantar que eu não pude aproveitar :(
É isso. Achei uma excelente prova que pretendo fazer novamente (questão de honra!). Evento com boa estrutura (desde que não falte água de novo). Natação tranquila com visual ótimo. Bike praticamente plana sendo metade com vento e metade sem vento (eu mencionei que a guarda nacional tava na rua fazendo a segurança?) e corrida 100% plana numa orla de dar gosto.
Bei Friedelchens Bücherstube bin ich auf eine sehr schöne Challenge gestoßen, an der ich gerne mitmache: Around the World 2015
Wenn Ihr auch mitmachen möchtet, erstellt bitte eine neue Karte bei Google Maps und meldet Euch bei Carina an.
Hier eine Anleitung zur Kartenerstellung:
1. Geht auf Google Maps. Dort auf den Link “Meine Orte” (neben “Route berechnen” oder unten beim Zahnrädchen). Dort…
