Cách chăm sóc da tại nhà mà chị em nên biết – Dranmytas
Chăm sóc da tại nhà sao cho đúng để có thể sở hữu làn da tươi trẻ, hồng hào, mịn màng, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của mọi cô gái.
Dưới đây, Dranmytas sẽ hướng dẫn bạn những cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả, các bạn có thể tham khảo, áp dụng.
1. Cách chăm sóc da tại nhà hàng ngày
Chăm sóc da tại nhà hàng ngày, thường xuyên để có một làn da khỏe mạnh từ bên trong và mịn màng ra bên ngoài
Tẩy trang sau khi makeup khi chăm sóc da tại nhà
Tẩy trang đúng cách khi chăm sóc da tại nhà sẽ giúp làm sạch lớp make up hàng ngày trên dac, đồng thời, loại bỏ các tác nhân bụi bẩn và chất nhờn (mồ hôi) trên da mặt ngoài môi trường.
Bước đầu tiên của việc chăm sóc da tại nhà là tẩy trang sau khi makeup
Nhưng như thế nào là tẩy trang đúng cách? Rất đơn giản, đầu tiên, hãy vuốt bông tẩy trang theo chiều từ dưới cằm lên gò má, sau đó tẩy trang theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, lưu ý làm nhẹ nhàng, không kỳ mạnh.
Dranmytas khuyên bạn không nên kéo bông tẩy trang từ trên trán xuống má, cằm vì điều này rất dễ có thể khiến da mặt bị chảy xệ.
Cách rửa mặt không phải ai cũng nắm rõ
Khi chăm sóc da tại nhà, bạn hãy rửa mặt với nước ấm vừa phải, không quá nóng. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông của bạn giãn ra, bụi bẩn và chất nhờn được loại bỏ triệt để khỏi da.
Sau đó, hãy cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để có thể tạo bọt và thoa đều lên mặt. Vừa thoa, vừa mát-xa nhè nhẹ ở vùng chữ T.
Rửa mặt là bước đơn giản mà quan trọng trong quy trình chăm sóc da tại nhà
Sau đó, thì thực hiện việc động tác trong khoảng từ 2 đến 3 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.
Sau khi rửa mặt, bạn sẽ dùng toner để có thể cân bằng da. Trên thực tế, hầu hết các bạn gái bỏ qua bước này trong quy trình chăm sóc da tại nhà.
Tuy nhiên, để da có thể hấp thụ, thẩm thấu tối đa những dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da, Dranmytas khuyên bạn không nên bỏ qua việc này. Tùy thuộc vào sở thích, thói quen mà bạn chọn sử dụng toner dạng xịt hay dạng dung dịch đều được.
Đắp mặt nạ sau khi dùng toner
Một điều không quá lạ của việc chăm sóc da tại nhà, đó là bước đắp nặt nạ có thể thực hiện trước hoặc sau bước dưỡng ẩm da đều được. Bởi hiện nay, mặt nạ rất đa dạng chủng loại, mỗi loại mặt nạ có một chức năng và cách sử dụng khác nhau.
Chẳng hạn như mặt nạ se khít lỗ chân lông, mặt nạ trắng da được đắp sau bước dưỡng ẩm; bên cạnh đó thì, với mặt nạ thải độc thì khuyến cáo nên đắp trước khi dưỡng ẩm.
Đắp mặt nạ sau khi dùng toner
Khi tham khảo và áp dụng với các cách chăm sóc da tại nhà, nhiều người vẫn bị phân vân không biết nên dưỡng ẩm hay không, đặc biệt là khi da mặt là da dầu, không phải da khô.
Trên thực tế, việc dưỡng ẩm có thể dùng cho mọi loại da, không loại trừ bất kì da gì, kể cả dda dầu. Dưỡng ẩm da đúng cách không chỉ giúp da mặt luôn ẩm, mịn, mà còn giúp hạn chế sự bay hơi của serum hay các sản phẩm làm mịn da, chắc khỏe da khác.
Dưỡng ẩm da là bước khá quan trọng khi chăm sóc da tại nhà
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc sữa dưỡng da đều được. Nhưng đối với da dầu thì lưu ý, nên chọn kem dưỡng da nhẹ và thoa thật mỏng để tránh bít lỗ chân lông, rất dễ gây nổi mụn.
Trong quy trình chăm sóc da ban ngày, không thể không nhắc đến kem chống nắng – sản phẩm giúp bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời. Nên thoa kem chống nắng ngay sau khi thực hiện các bước chăm sóc da tại nhà nói trên và trước khi ra ngoài 20 – 30 phút.
2. Những thói quen tốt cho việc chăm sóc da tại nhà
Ngoài việc áp dụng các phương pháp chăm sóc da tại nhà nói trên, các bạn gái có thể xây dựng và duy trì thêm những thói quen tốt dưới đây để da mặt luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
Cách chăm sóc da mặt bằng việc uống nhiều nước để da mặt mềm mại, mịn màng, rạng rỡ
Hãy uống nhiều nước để da mặt mềm mại, mịn màng và rạng rỡ
Nước đóng vai trò thực sựquan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Không chỉ thanh lọc hay loại bỏ độc tố, nước còn giúp bạn sở hữu làn da mềm mại, căng mịn và đầy sức sống.
Hãy uống nhiều nước để da mặt mềm mại, mịn màng và rạng rỡ
Vì thế, hãy uống nhiều nước mỗi ngày để vừa tốt cho sức khỏe, vừa là cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả.
Chế độ ăn uống thật lành mạnh
Một cách đơn giản khi chăm sóc da tại nhà đó là chế độ ăn uống phải khoa học, lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây tươi là cách để mang đến một làn da khỏe mạnh.
Bởi rau xanh và trái cây sẽ cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho da. Vì thế, hãy cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cam, bơ, dâu tây,…
Ngoài ra, phụ nữ bước vào tuổi 30 thì sẽ không thể tránh khỏi tình trạng lão hóa da, xuất hiện các vết nhăn, sạm và nám. Lúc này, việc bổ sung các thực phẩm giàu axit béo sẽ giúp bạn ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa trên da hiệu quả.
Chế độ ăn uống chăm sóc da tại nhà
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, trái cây, hạn chế bánh ngọt, thức uống có ga là cách đơn giản để sở hữu làn da đẹp không tỳ vết
Muốn chăm sóc da hiệu quả thì khoảng thời gian từ 11 giờ khuya đến 2 giờ sáng là thời điểm quá trình chuyển hóa tế bào ở da diễn ra mạnh mẽ, những tác nhân ảnh hưởng xấu đến da (làm da nhăn nheo, chảy xệ, sạm nám,…) sẽ được loại bỏ. Đó là lý do bạn cần đi ngủ sớm và đúng giờ.
Bên cạnh đó, khi ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để tinh thần thoải mái, sảng khoái, không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà khi đó còn giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng, khỏe mạnh và căng tràn nhựa sống.
Không sử dụng các chất kích thích
Rượu bia, thức uống có ga, cà phê, trà, thuốc lá,… là các tác nhân khiến bạn cảm thấy khó ngủ, mất ngủ, là thứ đối lập với việc chăm sóc da
Một khi chúng ta không ngủ đủ giấc thì tình trạng lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn bình thường, làm xuất hiện các nếp nhăn ở trên da nhiều hơn.
Vì vậy, để có làn da mơ ước, bạn không nên sử dụng những chất kích thích có hại này, vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho da.
Hy vọng với cách chăm sóc da tại nhà mà Dranmytas chia sẻ cùng những thói quen tốt thì việc sở hữu làn da đẹp căng bóng, mịn màng sẽ không còn là điều quá khó với các bạn gái. Chúc các bạn có được làn da đẹp như ý.
Xem thêm: Tình trạng da nứt nẻ vào mùa đông nàyChế độ ăn uống phù hợp để có một làn da đẹp
Địa chỉ: Số 101 Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Email: [email protected]
Hotline: 0867 899 910
