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3 esercizi per iniziare il tuo percorso
Esercizi dedicati 3 esercizi per iniziare il tuo percorso Se sei possessore della PAcard, puoi iniziare da qui. Ti proponiamo tre esercizi semplici ma profondi per ritrovare chiarezza, attenzione e benessere nella tua quotidianità. Questo spazio è tuo. Resta qui, nel tuo browser. Nessun dato viene inviato online. Se attivi Salva sul dispositivo, le tue risposte restano solo su questo…
La macchina delle illusioni
Esiste un momento in cui la mente, abituata a nutrirsi di narrazioni rassicuranti, si trova improvvisamente nuda davanti alla verità. Quella stessa verità che per anni abbiamo evitato, preferendo le tranquillizzanti favole degli imbonitori, sia interiori che esteriori. La meditazione, in questo senso, diventa un atto rivoluzionario: ci costringe a guardare in faccia ciò che abbiamo sempre saputo…
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Dall'Overload alla Chiarezza: Sbarazzarsi del Bagaglio Digitale per una Vita più Semplice
Impulso di scrittura giornalieroQual è l’ultima cosa che hai imparato?Visualizza tutte le risposte La tecnologia può essere una benedizione, ma ci sono momenti in cui sembra essere più un’ancora al collo che un aiuto concreto. Sono qui, a fissare uno schermo saturo di ricordi digitali accumulati nel corso degli anni, dal 2015 in poi. Il mio cellulare, instancabile archivista, ha registrato ogni…
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