#cinta diri

[summerinbali]

tubuhku menyimpan banyak sakit dan pesan sendirian

ada kalanya ia berbisik kedinginan

di sela waktu lainnya, ia meminta dilepas

aku akan selalu ingat anakku ketika ia berbicara

"bu, badanku ternyata mau dielus-elus, dia suka"

kami pun malam itu belajar untuk mendengarkan raga dan jiwa ini

tenang ya, Kak..tenang ya tubuhku, jiwaku, dan otakku..tenang, tenang, tenang...

[dian-kartawijaya]

Ngopi Sendirian, Menyangkal Kesepian

Dalam sebuah dunia yang sering memuja interaksi sosial dan pertemuan kelompok, ada keindahan yang tenang dalam kesederhanaan menikmati secangkir kopi sendirian. Bertentangan dengan kepercayaan populer, menyeruput kopi sendirian bukanlah tanda kesepian atau bahkan terisolasi; sebaliknya, ini adalah kesempatan yang tak ternilai untuk introspeksi diri, kontemplasi, dan pertumbuhan pribadi.

Pertama dan terutama, menikmati kopi sendirian memungkinkan kita untuk merebut waktu untuk diri kita sendiri dalam sebuah masyarakat yang selalu ramai dengan kebisingan dan kegaduhan. Di tengah jadwal padat dan daftar tugas yang tak pernah berakhir, meluangkan waktu untuk kesendirian sangatlah penting untuk menjaga kewarasan dan kesejahteraan mental kita. Pada saat-saat sunyi ini, dengan tidak ada yang mendampingi selain aroma kopi yang baru diseduh yang menyertai kita, kita memiliki ruang untuk terhubung kembali dengan diri kita sendiri, untuk merenungkan pikiran dan perasaan kita, dan untuk mengisi kembali semangat kita.

Jauh dari pengalaman yang kesepian, minum kopi sendirian memberikan rasa pembebasan dan pemberdayaan. Ini adalah kesempatan untuk membebaskan diri dari ekspektasi sosial dan merangkul kebebasan untuk benar-benar hadir dalam suatu momen. Baik kita terjebak dalam pikiran, menulis di buku catatan, atau sekadar memperhatikan orang-orang dari sudut yang nyaman di sebuah kafe, ada rasa pembebasan yang datang dengan menjadi diri kita sendiri — tanpa penyesalan.

Selain itu, kencan kopi sendirian memberikan kesempatan yang tak ternilai untuk kontemplasi dan introspeksi. Saat kita menyeruput kopi dan membiarkan pikiran kita melayang, kita bisa mendapatkan kejelasan tentang tujuan, aspirasi, dan keinginan kita. Ini adalah waktu untuk introspeksi yang mendalam, di mana kita dapat menjelajahi kedalaman pikiran kita dan mengungkap wawasan yang mungkin telah terlewatkan dalam kesibukan kehidupan sehari-hari.

Namun mungkin yang terpenting, minum kopi sendirian bukanlah hanya tindakan kesendirian; ini merupakan tindakan self-care. Seperti kita memberi makan tubuh kita dengan makanan bergizi dan olahraga, kita juga harus memberi makan pikiran kita dengan momen-momen ketenangan dan refleksi. Di dunia yang tidak pernah berhenti bergerak, meluangkan waktu untuk berhenti sejenak, bernapas, dan menikmati kesenangan sederhana dari secangkir kopi adalah tindakan radikal dari cinta diri.

Mungkin di sore ini, saat Anda menemukan diri Anda masuk ke sebuah kafe dengan kepala tertunduk dan semangat rendah, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Anda sedang memulai perjalanan penemuan diri, pemberdayaan, dan pembaruan. Dan saat Anda keluar dari kafe dengan kepala tegak dan hati penuh, ketahuilah bahwa Anda tidak hanya menyegarkan pikiran Anda, tetapi Anda juga telah menegaskan kelayakan Anda untuk cinta, penerimaan, dan kebahagiaan.

[tamanlavendedr]

Hargailah dirimu karena engkau begitu berharga 

   “HARGAILAH DIRI SENDIRI” JANGAN pernah meremehkan dirimu. Tuhan telah memberikanmu hidup dengan penuh kepercayaan untuk menjadi wakilNya di muka bumi.

JANGAN hiraukan mereka yang menjelekkan dirimu.

Siapa dirimu hanya kamu yang tahu, hanya kamu yang menentukan, bukan mereka !

Menjadi “LEBIH BAIK” lebih penting daripada menjadi yang “PERTAMA”.

JANGAN terlalu TERGANTUNG pada orang lain, kamu…

View On WordPress