Ceto ¿qué? La dieta cetogénica, alternativa para combatir el sobrepeso
¿Conocías este tipo de dieta? Pues es un método que consiste en disminuir el consumo de carbohidratos para que pueda activarse una fuente alterna que es la grasa, y así, el cuerpo comienza a perder peso significativamente, mientras se continúa consumiendo una adecuada porción de proteínas para evitar perder masa muscular. Va de la mano con suplementación de micronutrientes, que incluya vitaminas y minerales. Los resultados se ven desde los primeros días, pues se siente una desinflamación corporal, disminución de ansiedad y rendimiento energético.
Por supuesto, es importantísimo realizar este tipo de dietas, de la mano de un experto, es por ello que recomendamos para su supervisión y seguimiento a Vime, cadena de clínicas especializadas en pérdida de peso a través de un método interdisciplinario conformado por nutrición, terapia de apoyo y terapia de activación, que cuentan con especialistas que han ayudado a más de 5,000 personas a lograr resultados utilizando la dieta cetogénica.
La dieta cetogénica es una alternativa a corto plazo para el manejo nutricional del sobrepeso, que al prescribirse en el paciente adecuado y siguiendo las indicaciones correctas, no sólo ayuda a la pérdida de grasa, sino que además ayuda a controlar enfermedades crónico degenerativas como diabetes, hipertensión, artritis reumatoide, entre muchas otras alteraciones metabólicas. Acércate con los especialistas de Vime quienes te ayudarán a que puedas lograr tu meta de una manera rápida y saludable.
Así, no dejes que el sobrepeso haga su aparición. Come saludable y cuídate para mantener tu cuerpo en perfecto estado. Recuerda que vida sólo hay una y hay que pasarla bien para disfrutarla por completo.