Jun 2, 2015
Hombro lateral con cable y mancuerna. Buena variación para mantener la tensión en todos los rangos. *** mi compañero Oscar Artavia siempre es así no se preocupen 😂😂😂😂 #multispa #complexgym #bodybuilding #mi40x @ifbbbenpak
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Hombro lateral con cable y mancuerna. Buena variación para mantener la tensión en todos los rangos. *** mi compañero Oscar Artavia siempre es así no se preocupen 😂😂😂😂 #multispa #complexgym #bodybuilding #mi40x @ifbbbenpak
••• Mejore sus pistols ••• ••• Goblet Skater Squat ••• Este ejercicio es una de las mejores opciones para cargar de forma unilateral las piernas, lo cual es muy útil para atletas que necesitan fortalecer de forma individual cada pierna utilizando un ejercicio funcional. También le puede ayudar a mejorar sus pistols al aumentar su fuerza. #complexgym #seminariosfsc #movewell #flowmove #mobility #movementasmedicine
@wessonartbjj en trabajo de resistencia a la potencia inmediatamente después de trabajo de fuerza para #bjj #mindfirst #complexgym
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