#comunicazioneassertiva

[vitainpillole]

Perché ci comportiamo come ci comportiamo? 🤔 Scopri come la psicologia può aiutarti a comprendere e trasformare i tuoi schemi mentali per vivere con più libertà e consapevolezza. 🧠💡 #PsicologiaDelComportamento, #Autoconsapevolezza, #CrescitaPersonale, #Mindfulness, #PsicologiaPratica, #BenessereMentale, #ComunicazioneAssertiva, #CambiamentoInteriore, #ComportamentoUmano, #PsicologiaPositiva, #SviluppoEmotivo

Come la Mindfulness Trasforma i Nostri Comportamenti

[psicologa-psicoterapeuta-taranto]

Le persone condividono gli stessi #bisogni di base. Il #conflitto nasce quando due o più persone cercano di soddisfare lo stesso bisogno. La #comunicazioneassertiva insegna a gestire meglio i conflitti e consente ai contendenti di esprimere e soddisfare i propri bisogni, rispettando se stessi e gli altri. #intelligenzaemotiva #assertività #lopsicologotiaiuta #psicoterapiacognitivocomportamentale #taranto https://www.instagram.com/p/CE_5YP5HK7K/?igshid=1we1xiqnr84ze