#corrertudodebom

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Hello Folks!!! Final de corrida no lugar de sempre! Assiste o vídeo aí pra saber onde é. Desafio @strava mais 10k pra conta! Bora correr porque fazer atividade física faz bem pra saúde! Um forte abraço pra você! #tmj #zonasul #saojosedoscampos #corridanarua #corrertudodebom #saude #fitness #corposaudavel #mentesaudavel #atividadefisica #avenidaandromeda (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B8FNsJtDhuR/?igshid=1bvkxdt8ylqa6

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Hello Folks!!! Hoje a pegada da corrida foi forte! Me segue lá no @strava Olha a placa indicando uma descida a frente! O que isso significa? Que eu já tinha feito toda a subida na pegada forte! Um ritmo mais lento mas foi... Bora correr! Praticar exercícios físicos! Faz bem pra saúde! Curte as fotos aí... Um forte abraço pra você! #strava #running #corridanarodovia #corridanarua #corrertudodebom #correr #saojosedoscampos (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B8FJeXRD7VI/?igshid=abw69a7m8qn8

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Hello Folks!!! Em plena terça-feira deu bom +10k pra conta! E em boa companhia! Metade do percurso corri junto com meu parceiro de trabalho na @treeviaforest Gabriel. TMJ meu brother! Bora correr Time Treevia! Um forte abraço pra você! #tmj #corridanarua #corrertudodebom #fitness #saude #corposaudavel #mentesaudavel #running #treevia (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B74kzUJjt0W/?igshid=maft72rqib3h

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Hello Folks!!! Um recado forte pra você! Pois você é forte, eu tenho certeza! Porque recado fraco é para os fracos! Curte o vídeo aí... Te espero lá no meu @strava Forte abraço! #recadosdobem #strava #gratidão #corrertudodebom ##instagram #saojosedoscampos (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B7O2cjzj9Nf/?igshid=1lc2mktmr00dk

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Hello Folks!!! Sextou... Uhuuuuuu... Deu bom! Corrida a noite Desafio @strava Janeiro 2020 5K. Não consegui finalizar meu desafio anterior! Desafio 5 Dias x 5Km. As chuvas fortes + compromissos que eu tive, não consegui cumprir com o objetivo! Mas não desisto fácil não! Entendo a importância de fazer atividades físicas e esse ano eu consagrei que seria o ano da prosperidade e sucesso! E isso só depende de mim! Então meu amigo "bora mexer o doce" se é que você me entende! Partiu saúde! Partiu ser fitness mesmo sem pagar uma academia! Faz sentido isso pra você? Estamos juntos? Legal... Forte abraço e Deus no comando! #stravachallenge #strava #corridanoturna #corrertudodebom #saude #fitness #corposaudavel #mentesaudavel #zonasul #saojosedoscampos (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B7Kdme-DMVU/?igshid=6ccezp67saeo

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Hello Folks!!! Bora correr? Já fez alguma atividade física esse ano? Chega de comer demais! Já comeu muito no Natal... Bora exercitar-se! Faz bem pra saúde! Me acompanha lá no @strava Um forte abraço pra você! #corrertudodebom #corridanarua #strava #saude #fitness #corposaudavel #zonasul #saojosedoscampos #feliz2020 (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B6yCheTD8xk/?igshid=uu5562a0xd4

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Hello Folks!!! Mais uma fotinha de ontem 31/12/2019. Já estava me aquecendo desde o ano passado! Rsrsrsrs... Pra começar 2020 com tudo! Esse ano promete! Mas isso só vai acontecer se eu fizer coisas diferentes! Se eu continuar fazendo as mesmas coisas, terei os mesmos resultados! Então bora fazer acontecer! Só depende de nós mesmos! Me acompanha lá no @strava Um forte abraço pra você! #strava #stravachallenge #corridanarua #corrertudodebom #saude #fitness #corposaudavel #mentesaudavel #saojosedoscampos #zonasul #feliz2020 (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B6yAkTiDNRp/?igshid=e3ttl3nmg97d