Es algo tan simple y sencillo …#cuidateycuidaalostuyos (en Colón, Entre Rios, Argentina) https://www.instagram.com/p/CYw1zgNu2UBi-rN2DETlqsJm1dNXfL20BqCQeY0/?utm_medium=tumblr
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En esta #pandemia por #covid_19 debes cuidarte. No imites la irresponsabilidad de los demás. #Adiósalasorejasdeburro #Melodíafiscal #cuidateycuidaalostuyos #cubrebocas #YoSíMeCuido https://www.instagram.com/p/CSHeQe7la9b/?utm_medium=tumblr
Atención vecinos ..!!! Mañana en sectores de Rancagua Deben sacar permiso virtual para realizar examen #mecuido #villatriana #cuidateycuidaalostuyos https://www.instagram.com/p/CNYGbCQB_1k/?igshid=14lo43j35a8j7
Mi experiencia con la enfermedad covid-19
En puebla hay 46,516 casos de coronavirus por lo que 490 personas se contagian cada hora, y 1 de cada 6 personas empeora y termina hospitalizado, por lo que si se detecta a tiempo puede curarse y evitarse un mal mayor, como la muerte.
Como todos lo sabemos el COVID-19 es una enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2, que se propaga entre las personas principalmente cuando una persona infectada está en contacto cercano con otra persona. Existen 3 tipos de coronavirus, por lo que si te infectas puede que tus síntomas sean distintos, y puede que sean agresivos o ligeros.
El virus se puede propagar a través de pequeñas partículas líquidas expulsadas por una persona infectada a través de la boca o la nariz al toser, estornudar, hablar, cantar o resoplar. Esas partículas líquidas tienen diferentes tamaños, desde las más grandes ‘gotículas respiratorias’ hasta las más pequeñas, llamadas ‘aerosoles’.
Otras personas pueden contraer la COVID-19 cuando el virus entra por la boca, la nariz o los ojos, algo que puede ocurrir con mayor probabilidad si las personas están en contacto directo o cercano (menos de 1 metro de distancia) con una persona infectada.
El virus se propaga principalmente por medio de gotículas respiratorias entre personas que estén en contacto cercano.
La transmisión por aerosoles puede producirse en entornos específicos, sobre todo en espacios interiores, abarrotados y mal ventilados en los que personas infectadas pasan mucho tiempo con otras, por ejemplo, restaurantes, prácticas de coro, clases de gimnasia, clubes nocturnos, oficinas y/o lugares de culto. Se están realizando más estudios para comprender mejor las condiciones en las que se produce la transmisión por aerosoles fuera de los centros médicos en los que se realizan procedimientos médicos específicos llamados procedimientos generadores de aerosoles.
El virus también se puede propagar cuando personas infectadas estornudan o tosen sobre superficies u objetos tales como mesas, picaportes o pasamanos, o tocan esas superficies. Otras personas se pueden infectar al tocar esas superficies contaminadas y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca sin antes haberse lavado las manos.
Para más información científica sobre la manera en que el virus SARS-CoV-2 infecta el organismo, así como sobre la reacción del sistema inmunitario de nuestro cuerpo.
¿Cuándo transmiten el virus las personas infectadas?
Tengan o no tengan síntomas, las personas infectadas pueden transmitir el virus a otras personas.
Los informes de laboratorio sugieren que, aparentemente, las personas infectadas son más contagiosas justo antes de que aparezcan los síntomas (a saber, dos días antes) y en la primera fase de la enfermedad. Las personas que desarrollan enfermedad grave pueden ser contagiosas por más tiempo.
Aunque nunca tengan síntomas, algunas personas pueden transmitir el virus a otras; no está claro aún con qué frecuencia ocurre esto, por lo que es preciso seguir investigando a ese respecto.
¿Cuál es la diferencia entre las personas asintomáticas y las presintomáticas? ¿No se refieren ambos a personas que no tienen síntomas?
Sí, ambos términos se refieren a personas que no tienen síntomas. La diferencia es que las personas asintomáticas son aquellas que, a pesar de estar infectadas, no presentan síntomas en ningún momento durante la infección, mientras que las presintomáticas son las que aún no tienen síntomas, pero los tendrán más adelante.
¿Hay entornos en los que la COVID-19 se puede propagar con mayor facilidad?
Toda situación que suponga estrecha proximidad entre personas durante mucho tiempo incrementa el riesgo de transmisión. Los lugares interiores, especialmente aquellos cuya ventilación es deficiente o nula, entrañan mayores riesgos que los espacios al aire libre.
La transmisión se puede producir más fácilmente en los casos identificados con «las tres C»:
Lugares congestionados, con muchas personas en contacto cercano;
Situaciones de contacto cercano, en particular cuando las personas conversan muy próximas entre sí
Espacios confinados y cerrados con ventilación deficiente.
El riesgo de propagación de la COVID-19 es mayor en lugares en que las «tres C» se superponen.
En centros de salud, algunos procedimientos médicos llamados procedimientos generadores de aerosoles pueden producir gotículas muy pequeñas (llamadas ‘núcleos goticulares’ o ‘aerosoles’) que pueden mantenerse suspendidas en el aire durante mucho tiempo. Por este motivo, los profesionales sanitarios que realizan esos procedimientos adoptan medidas específicas de protección contra partículas en suspensión, en particular mediante el uso de equipo de protección personal apropiado y mascarillas de protección respiratoria, y no se permiten visitas en las zonas en las que se realizan esos procedimientos.
¿Cómo puedo reducir mi riesgo de contagio con la COVID-19?
Para limitar los riesgos de contagio con la COVID-19 tome las precauciones básicas siguientes:
Siga las orientaciones locales. Tome conocimiento de las orientaciones que proporcionan las autoridades nacionales, regionales y locales, a fin de contar con la información más pertinente al lugar en que se encuentre.
Mantenga al menos 1 metro de distancia respecto de otras personas, incluso aunque no parezcan estar enfermas.
Use mascarilla, especialmente cuando no pueda mantener la distancia física.
Gestione sus riesgos teniendo en cuenta el lugar y el entorno del evento, la proximidad con otras personas y el tiempo que pasará en el evento. En otras palabras, considere adónde irá, qué tan cerca estará de otras personas y cuánto tiempo estará allí. Evite los lugares y eventos congestionados, los interiores mal ventilados y el contacto prolongado con otras personas.
Abra las ventanas de los lugares cerrados con el fin de aumentar el volumen de aire exterior.
Evite tocar superficies, especialmente en lugares públicos, dado que alguien con COVID-19 podría haberlas tocado antes. Limpie periódicamente las superficies con desinfectantes normales.
Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón o con un gel hidroalcohólico. Si puede, lleve consigo gel hidroalcohólico y utilícelo con frecuencia.
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire inmediatamente los pañuelos usados en una papelera cerrada. A continuación, lávese las manos o desinféctelas con gel hidroalcohólico.
FUENTE. Artículo sobre el Covid-19 OMS
https://www.who.int/es/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-how-is-it-transmitted
Después de esa breve introducción sobre lo básico y más importante de esta enfermedad, me dispongo a contar mi experiencia ante esta situación, como fue que lo contraje, en donde, y que aspectos debes de tomar en cuenta para evitar que a ti y a tu familia le suceda, y que motivos debes de tener para hacerte la prueba y atenderte antes de que el covid, sea más peligroso y sea difícil de eliminar.
Sábado 28 de noviembre me voy a Chignahuapan, llegando allí tomó las medidas adecuadas para que no me fuera a pasar nada ¿Qué incrédulo fuí? Estoy entre una multitud de personas, no tomo en cuenta lo que dicen los doctores, los medios de comunicación ni los testimonios de personas allegadas a mí.
Al llegar piensas que un simple cubrebocas te puede proteger de la enfermedad que aqueja a la sociedad en este 2020, pero sigues sin mantener la sana distancia, sin lavarte las manos y sin cuidarte como el gobierno y la OMS te recomienda.
Paso todo el dia comprando esferas y visitando lugares, llegó a un lugar en donde hay una conglomeración de personas a comer, me quito el cubrebocas y sin importar nada de eso, nos metemos a comer, todo es risa y diversión.
Pasan exactamente 15 días. Domingo 13 de Diciembre, ese día sin volver a tomar las medidas preventivas voy a un importante restaurante de cortes de carne en la ciudad de Puebla, nuevamente el lugar es un lugar en el cual no se respetan las medidas preventivas, estoy conviviendo, con un grupo de personas mientras me tomo dos cervezas super frías.
Desde ese momento siento un malestar en la garganta, como un picazón, pero sigo consumiendo cosas frías, pienso que es un simple resfriado, pienso que solamente se me cerro la garganta por los choques de temperatura entre el calor y el frío, esa noche ando hasta las 12:00 AM simplemente con una chamarra de mezclilla ligera.
Siendo el día Lunes 13 de Diciembre de 2020 amanezco con una tos, esta tos es seca, amanezco con un malestar en la garganta, como si de anginas se tratara. Y con el cuerpo cortado, lo único que hago es tomar un antigripal que mi madre me da, pienso que es un simple resfriado, ese dio decido no bañarme, taparme bien y encamarme para que no se empeoren mis síntomas.
Martes 14 de Diciembre del 2020, los síntomas son los mismos, pero tengo un extremo dolor de cabeza y un ardor horrible de garganta, mi tos es mas seca, empiezo a tener mucosidad y a su vez una temperatura horrible, mi madre me inyecta un medicamento que tiene guardado el cual el doctor nos había recetado antes para tratar la gripa común me baño para bajar la calentura, me tapo bien porque sentí que la calentura había disminuido, pero fue un grave error.
En la madrugada del Miércoles 15 de Diciembre me pongo mal, esos síntomas son los mismos pero más intensos, esta vez los huesos me duelen, me arden, como si se estuvieran quemando, los músculos me duelen horrible, es comparable a una paliza, la espalda me duele horrible, y los pulmones los siento como si hubiera fumado todo el día y toda la noche, en el pecho siento una presión y como si tuviera mucosidad pegada, la cabeza me estalla como si fuera un globo, y los ojos los siento sumamente rojos, inyectados, como si se tratara de una conjuntivitis, pero aun así trato de dormir.
Llega la mañana de ese miércoles, tengo muchísimo frío, pero siento que la cama esta empapada de sudor, al igual que la almohada, decido ir al doctor, y lo primero que dicen es que tengo gripa, mis síntomas son de una gripa, me receta medicamento, el cual es antibiótico, para gripa, pero no ayuda a nada.
Jueves, 16 de Diciembre, los síntomas son los mismos, pero se le agrega una tos con demasiada flema, el dolor en huesos es más molesto me arden los siento caliente, los músculos de todo el cuerpo me duelen horrible como si hubiera tenido algún tipo de esguince, el dolor en pulmones es demasiado molesto, me duelen los pulmones y la espalda, en los pulmones siento unos piquetes como si estuviera algo perforando los pulmones y en el pecho siento algo pegado, me duele la caja torácica, siento que se me abrirá el pecho, y siento punzadas en el corazón, la sensación es horrible, los ojos me arden demasiado, casi no puedo abrirlos porque al contacto con el aire me arden y lagrimean demasiado, decido ir al espejo a verme y los tengo inyectados, tengo una conjuntivitis horrible.
Ese día pierdo apetito, empiezo con náuseas y ligeras diarreas, pierdo el sentido del gusto y del olfato, no huelo a nada, no pruebo nada, esos síntomas me alarman, decido ir al doctor una vez más.
Jueves 17 de Diciembre,. El doctor dice que esos síntomas son de influenza, sigo ese tratamiento con esperanza a recuperarme, pero de una manera muy lenta, pasan 3 días y vuelvo a recaer, es decir el Domingo 20 de Diciembre, sigo estando mal, solo se me ha quitado el dolor de huesos, y el cuerpo adolorido, los demás síntomas siguen estando presentes, ese mismo Domingo decido ir a visitar al mismo doctor, es aquí cuando el doctor me manda un tratamiento de covid 19 para evitar problemas futuros, y me solicita mi prueba, con urgencia para poder dar un tratamiento más fuerte ya que lo único que me mando fue un tratamiento para dejar que se multiplicara el virus y contrarrestara los síntomas.
Inicia la semana Navideña, y desafortunadamente inicia mi madre con síntomas de gripa, así es, la contagie de Covid 19. Se qué dirán que fui un irresponsable o me culparan pero, en los 2 primeros tratamientos mi madre entraba sin protección a mi recámara a inyectarme, ella pensaba que solo era una gripe, pero no le comente de los síntomas que se relacionan con el covid 19, porque creí realmente que era una influenza y de igual manera no dije nada para no darle preocupación y miedo y tienen todo el derecho de culparme, porque si yo hubiera hablado mi madre y mi familia no se hubiera contagiado, lamentablemente no lo hice, en primera para evitar problemas y en segunda por creer en el doctor, y sinceramente los problemas acababan de empezar.
Martes 22 de Diciembre del 2020 misma llevo a mi mamá al doctor pero el doctor piensa que es solo una gripa, tiene todos los síntomas, decide darle un tratamiento contra la gripa, y no se preocupa por ella después de que a mí me mandara hacer la prueba del coronavirus.
Miércoles 23 de Diciembre, empieza con los síntomas, más fuertes, pero aun así estamos en convivencia con toda mi familia, fui un egoísta pues empiezo a sentirme mejor, lo único que me molesta es el dolor de pecho, la tos con flemas, y el dolor en la espalda alta, pero siento que me estoy recuperando, ese día mi mamá pierde el apetito, pierde el olfato y el sabor de las cosas, lo único que hace es pasarla durmiendo, porque tiene mucho escalofrío, esta sudando horrible, la calentura es horrible en ella, y los huesos y los músculos me comenta que la están aquejando horrible, pues siente que los músculos se le van a reventar y sus huesos le queman, así pasa el resto del día y de la noche, decidimos no decirle nada a nadie para no generar molestias y preocupaciones, nuevamente fue un error porque eso fue el inicio de otros problemas, con los núcleos familiares, tanto primario como secundario, y leerán el por qué en las próximas líneas.
24 de Diciembre, mi madre empieza con vómitos, diarreas, y no puede respirar, ese día la llevo al doctor pero es víspera navideña, el doctor no la quiere atender y me sugiere que la lleve al seguro porque tiene el apéndice inflamado, en un momento de desesperación para evitar que mi mamá pise el seguro, les aviso a mis tías, ya que mi madre quiere internarse, pero no la dejamos, en especial yo, porque sabía que si la internaban iba directamente al pabellón del covid, en un acto desesperado hablo con mis tías, en especial la mayor, ella es química farmacobiologa y enfermera, llegan todas mis tías a casa y en ese momento de desesperación por no saber que iba a pasar con mi madre no me cubro porque mi madre se desmaya, se la llevan al hospital y mis tías se quedan conmigo y con mis hermanos, estamos conviviendo esa noche de navidad, mi madre llega a las 3:00 AM lo único que tiene es una “peritonitis y bilis derramada” Mi tía la inyecta y se duerme, mientras todos estamos conviviendo, cenando, y estamos con el intercambio de regalos.
El 25 de diciembre, mi madre amanece bien, y yo igual, lo único que tengo es tos, irresponsablemente, vamos con mis tías y estamos conviviendo con todas, pero nosotros aun no nos hacemos la prueba del covid, yo decido hacerme la prueba porque tengo la sospecha, pero no me ido hacer los laboratorios, porque es todo un caos por parte de los laboratorios no se si Poblanos o de la Republica en general, porque tienes que sacar cita, son muy caros y la lista de espera es enorme, saco mi cita pero me toca hasta el Lunes 4 de Enero, yo tercamente, sigo con el tratamiento de covid y espero que llegue el día de mi cita.
Pero mientras tanto salgo y convivo con todos, lo único que me reconforta es que toso en mi antebrazo, me protejo con mi chamarra o con mi cubrebocas, pero lo que me rompe es que estuve cerca de muchos familiares.
Llega el sábado 26 de Diciembre ese día me dispongo a quedarme en casa y no salir, quiero recuperarme del 24 y 25, mi madre esta bien ya del estomago, pero sigue sin oler y probar cosas, y empezó con tos la cual contiene flemas. Ese mismo día una persona allegada a mi y mi familia me dice que salga con ella, y parte de su familia a una fiesta, declino la oferta, porque quiero estar en casa viendo películas, esas personas salen, a convivir, el día transcurre con normalidad, llega la noche, y el papá de dicha persona se pone mal, lo llevan al hospital a internar, yo me entero de esto el domingo 27.
Siendo Domingo 27 de diciembre esa persona me pide de favor que lleve a mi tía enfermera a inyectar a su padre, porque si se lo habían entregado, ese día vamos, mi tía lee la receta y checa el medicamento, ella dice que es covid, ese día se altera, nos regaña a ambos, y con todo derecho , porque yo lo suponía pero no quería decir nada por miedo. Ese mismo día sigo saliendo y sigo conviviendo con mi familia pero mis tías tienen la fé de que salga negativo, porque ellas me ven bien, pero solo con tos. Ese día le comentan a mi madre ella se molesta conmigo porque lo sabía pero no dije nada. Esa noche tiene ansiedad, depresión, angustia y miedo porque sabe que yo lo tengo, y ella lo tiene, mi familia lo tiene y no solo mi núcleo familiar primario, sino el secundario también.
El día lunes 28 de Diciembre, mi tía la química nos lleva a mi madre y a mí a hacernos la prueba del coronavirus, nos hacen la prueba de sangre, mi tía nos lleva a Cholula a un laboratorio con sus amistades para que nos den los resultados lo mas rápido posible, yo ya sabía que la prueba iba a dar positivo y que toda mi familia estaba contagiada, tuve insomnio, ansiedad, pánico y depresión, mi vida se estaba escurriendo de mis manos, la de mi madre, la de mi familia, me aisló sin dejar que nadie entre a mi recámara. Tengo fé y me encomiendo a Dios, después de años me acuerdo de el, y le pido todo el día porque esa prueba saliera negativa, y una vez más recuerdo porque no creo en un ser inexistente, dios nos escucha las plegarias y me manda la prueba definitiva, salí positivo a coronavirus, mi madre también yo estoy saliendo y ella esta en etapa media, mis hermanos y mi padre no se en que etapa se encuentren aun no presentan síntomas.
Mi tía decide decirme solo a mí porque a si se lo pedí, llegan solo 3 de mis 6 tías, desde ese momento supe que la familia estaba rota, se habían dañado los lazos familiares con la mitad, llegaron a las 9:00 PM y mi tía la química llego acompañada de un doctor y de un tratamiento el cual están usando en Wuhan para los 5 integrantes de la familia, ese día me inyectan, es un antibiótico el cual me debo de poner cada 4 dias, me dan unas pastillas que debo tomar cada 12 horas, otras dos pastillas que debo consumir cada 24 horas y la ultima cada 8 horas, espero que durante estos días evolucione de buena manera no solo yo, sino mi madre también.
Desde el 28 al 30 de diciembre de 2020 he, estado encerrado, y durante estos días ya pude probar y distinguir sabores, pero no olores, necesito acercarme a lo que emite un olor, y lo único que tengo es tos con flemas y estas son verdes, muy verdes, su color es comparable al de las peras, y dolor en el pecho, siento algo pegado a el, como mucosidad, los doctores mi han recomendado que después de 15 días me haga una radiografía para ver como esta mi pecho, porque lo más probable es que quede mal, eso significa que no podre fumar otra vez, y no podre estar en contacto con gases, humos y cosas que puedan dañar o empeorar mi tórax.
Mi mamá ha ido mejorando bien, ya puede probar sabores y olores, y ya tiene un apetito voraz, no tiene tos con flemas y me comenta que no tiene dolor en el pecho, ni en la espalda, ni pulmones o corazón, mi madre es bastante sana, el ejercicio que ha hecho a lo largo de su vida y su alimentación la están ayudando muy bien, a pesar de que es diabética, no a empeorado, su azucar siempre a estado controlada y eso hace que su diabetes no sea un problema mas para esta enfermedad, ella no sale de la recámara en donde esta encerrada por precaución durante estos días, los dos hablamos por whats, nos contamos que vemos en la tv, que hacemos, y como vamos progresando, los dos hemos ido mejorando bien.
Investigando en internet estoy en la ultima fase, la de expulsión de restos dañados de pulmón por la enfermedad, mi madre tiene una recuperación distinta a la mía debido a que esta enfermedad afecta de manera distinta a cada persona, pero por lo que he estado investigando ella esta de igual manera en etapa final por lo que mejorara tal vez más pronto y mejor a comparación mía, lo vuelvo a repetir, el haber fumado todo este tiempo, me hizo mas daño, pues me afecto más mis pulmones y bronquios esta enfermedad.
Durante todo este tiempo, me he dado cuenta que la enfermedad no es lo que te hace daño, porque puedo decir que con el tratamiento mezclado entre Chino y Mexicano para el covid-19 me estuve aliviando, y mi madre a salido mas rápido y mejor que yo.
Siendo 30 de Diciembre mi padre y mis hermanos siguen sin presentar síntomas, por lo que hay de dos opciones, son asintomáticos o no se contagiaron, aun así ellos siguen tomando su tratamiento y siguen sin salir, el lunes 4 de Enero se harán la prueba, el día de hoy, una de mis tías se hará la prueba y espero que salga negativa, aun no me han comentado nada, y las otras tías que han estado apoyándome a mí y mi familia, se harán la prueba a inicios de año, es decir sábado 2 de Enero, pero a partir de mañana empezaran a tomar el mismo tratamiento que mi familia primaria, para prevenir complicaciones
En lo personal y yo que viví la enfermedad puedo decir que tuve 4 fases las cuales debes de tomar en cuenta y es que presentas los mismos sintomas que yo porque puede que tengas la misma cepa de covid-19 que yo tuve, recuerda que existe 3 tipos de coronavirus y estos mutan por lo que el virus va siendo mas agresivo y mas difícil de atender, pero afortunadamente la cepa de la cual me contagie no fue tan salvaje.
Las fases que yo tuve, son las siguientes:
1. La primera es la de la confusión donde no sabes si tienes gripa o covid.
2. La segunda es donde los síntomas de covid evolucionan, te dan fiebre, dolor muscular, huesos, etc
3. La tercera fase es dolor de pecho y pulmones
4. La cuarta fase es la final en esta fase existe tos y es donde expulsas los microbios en forma de flemas porque se están regenerando los pulmones.
¿Qué te hace daño?
Lo que daña son una serie de factores, tanto sociales como mentales.
Factores Sociales
Los factores sociales te dañan, porque ves a tus familiares derrumbarse, en ese caso mi madre, se derrumbo, para ella el tener este virus es una idea de que todo el mundo se te acaba, un sinónimo de muerte, eso fue lo que pensó los primeros días, eso te derrumba a ti, porque te da una serie de problemas psicológicos, emocionales y mentales, también el que como te tratan es algo que te acaba y te desgasta.
En mi caso mi padre y mis hermanos, los primeros 3 me trataron como el peor ser humano, me culparon por hechos que probablemente no vayan a ocurrir, me dijeron las cosas mas horribles que alguien me pudo haber dicho y me culparon por tragedias las cuales aun no pasan y espero no vayan a suceder, me culparon por el estado de mi madre, me culparon por la perdida de dinero que tendrán, algunos familiares no me hablan, no se preocuparon por mi o por mi madre que es su hermana, y la cual estuvo allí con ellos cuando necesitaban favores, de dinero, de ir por mis primos a sus escuelas, de que fueran a verlos a los hospitales cuando estaban mal de salud muy independientemente y fueran los favores que fueran.
Tampoco se preocuparon por mi. ¿En donde estaban esas personas con las que convives, esas personas con las que te llevas bien y hechas desmadre? Odiandote y estoy seguro que piensan de la misma manera, y que se lo comentan entre ellos, estoy seguro que me tachan de de irresponsable, de inhumano, de desgraciado, de infeliz, incluso de hasta asesino, no me hablaron ni a mi ni a su hermana para ver como estábamos, eso da a entender que nos dejaran de hablar y que la familia se ha fracturado.
Pero pude entender quienes realmente estarán contigo en las buenas y en las malas, y quienes no. Porque en esas situaciones el verdadero ser de las personas es decir la personalidad real sale a flote y te hace ver si en verdad te quieren y para que te quieren y entiendes todo.
En el caso de mis hermanos y mi padre, después de 3 días, ya me hablan, y ya me tratan como un ser humano, quiero creer que entendieron que no fue culpa mía ni de nadie o eso quiero pensar.
Esos factores sociales me desencadenaron problemas psicológicos y físicos
Porque el que me hayan señalado, libero en mi persona problemas de ansiedad, problemas de estrés, pánico, insomnio, jaquecas extremas, tics en ojo y labio, perdida de apetito igual que el coronavirus, caída de pelo, entre el coronavirus y estos problemas he bajado 10 kilos, puedo decir que pase de ser talla 36 a talla 28 y de playeras XL a playeras M.
La ansiedad, la depresión y todo lo demás están mas presentes que los mismos síntomas de la enfermedad, puedo decir por experiencia que la enfermedad no te desgasta tanto, sino lo que te acaba y te daña son las criticas y los problemas que desencadena todo esto, porque tu cabeza trabaja, y te imaginas tantos escenarios que a lo mejor no vayan a pasar, esto hace que en lugar de recuperarte te vaya dañando poco a poco en lo emocional, en lo físico, en lo mental, tu mente es lo que mas reciente esto porque es ella quien afecta tu salud en este proceso de recuperación
Hoy siendo 31 de diciembre de 2020, escribo este blog con la esperanza de que no tomen a la ligera esta enfermedad, que se cuiden mucho, que cuiden a sus padres, sus hermanos, sus abuelos, sus tías, sus tíos, sus primos, sus hijos, piensen en todo lo que se perderán por estar encerrados, en todo lo que conlleva esta enfermedad y todas las consecuencias negativas que habrá en su vida después de esto.
Hoy es el día que mas me pesa estar con mi familia, porque es el cumpleaños de mi hermana, una de las mujeres que mas amo en este mundo y no saben que doloroso, es no poder abrazarla en su cumpleaños, poder felicitarla con un fuerte abrazo, tampoco saben que triste es no poder abrazar a tu familia, no saben lo que pesa el no estar con ellos, el como extrañas la compañía de todos, esos abrazos cálidos, esos regaños, esos gritos en la casa, esas emociones.
A pesar de que esta enfermedad para mí y mi familia no resulto mortal, no siempre es así y aun no puedo asegurar que haya librado ese camino, pero lo que si puedo hacer es lo siguiente.
El día de hoy pretendo generar conciencia en quien haya leído esto, a través de esta experiencia, antes de salir pienses en su familia, en los seres que aman, piensen en todo lo que se van a privar por tener esta enfermedad, antes de ir a una “reunión de pocas personas” piensen en su familia, antes de no lavarse las manos piensen en su familia, antes de ir a comer al lugar que más te guste, de ir a comprar ropa, a dar la vuelta, de ir a ver a sus amigos, a sus parejas, a donde tengan que ir por diversión y no por necesidad piensen en su familia y si en verdad, están cuidando a quienes aman.
Y al regresar a casa, después de ese trabajo, después de esa salida donde te partiste la madre buscando el pan para tu familia, después de esa necesidad de salir al mercado, al super, a la tienda, piensen en todos y en todo lo que les he contado, lo que sufrí y estoy sufriendo, antes de entrar a casa, cambien su ropa, saniticen, lavense las manos, cuidense, y cuiden a los suyos. Porque en verdad extrañan más el estar con su familia, el abrazarlos, el oirlos, el poder hasta pelear con ellos, extrañaran más eso, que el salir.
Quienes hayan llegado hasta el final de este blog, les mando un abrazo, te conozca o no, mis buenas vibras, y deseo de todo corazón que no pases por lo que yo pase y espero que minimo te haya generado un poco de conciencia, disfruten su cena, disfruten, a su familia, esa bebida, esas peleas, esas risas, porque nunca sabrás cuando estaras en mi lugar.
Se acabo el año más no la enfermedad, por eso no bajen la guardia, y recuerden si en tu familia pasa, no culpes al que presento primero los sintomas, no lo victimizes, apoyalo porque allí esta la verdadera familia, los verdaderos amigos, el verdadero amor y recuerda que esto a cualquiera le puede pasar, me paso a mi y espero que no te pase a ti.
Con cariño. Goiz ❤
En Biotruth estamos muy comprometidos con tu salud y bienestar por lo que nos unimos a la decisión del gobierno. Estaremos cerrados hasta el 30 de marzo según la Orden Ejecutiva y les exhortamos a que se queden en sus casas y ayudemos a que el virus no pueda regarse a lo largo de nuestra Isla. Estaremos disponibles para nuestros pacientes y público en general a través de nuestras redes sociales, correo electrónico y teléfono para atender sus dudas. #quedateencasa #prevenciónessalud #cuidateycuidaalostuyos https://www.instagram.com/p/B9xsYXdg9i9/?igshid=hlh56r3q1qib