#denedim

[gozdehaber]

Uyku programınızı değiştirirseniz ne olur? denedim

Bir ay boyunca uyku düzenimi değiştirdim. Bir saat daha az uykunun bile enerji seviyelerim üzerinde derin bir etkisi oldu. Pinterest’te PaylaşGetty Images/AleksandarNakic Tipik hafta içi uyku programım 23:00’tir. sabah 8’e kadar ve bir yıldan fazla oldu. Ancak Eylül ayı boyunca yeni bir şey denedim. Her zamanki 9 saatim yerine 8 saate indirmeyi denedim. Geçiş yapma motivasyonum bazen yorgun…

Uyku programınızı değiştirirseniz ne olur? denedim

[kediciksule-blog]

Bana son gülüşün ..

Sormadın nasılım, nerelerdeyim...

[borderlinesenteced]

[toz-dumann]

[winesanddines]

bekledim bi işaret verirsin diye

[yaralasar-jk]

Mezarda bile var çiçek beni neden sevmedin ...

[nacyamir]

Kafa karışıklığımın sesi

Tek çarem kurtarıcımın mabedi

O aşık belki gelmez şehre

Zamanında gidemedi gurbete

Ellerini uzatmıyor

Yüzüme bakmıyor

O aşık yanıp tutuşuyor

Mabede gidemedim

Huzura eremedim 

Devam beni terk etti

Bir daha kendime gelemedim

[esadece]

Yeni olan her şeye tam destek