❌EL DESÁNIMO EL GRAN PELIGRO DEL PRESENTE 🚫 "Nos dicen que tenemos que cuidar la salud, llevar mascarilla, lavarnos las manos, guardar distancia… Pero también tenemos que cuidar la salud emocional, porque si no de esta vamos a salir muy tocados. Hoy el gran peligro es el desánimo" "Esto es un drama a nivel de salud, económico, laboral y personal" Motivos para el desánimo a habido siempre, pero ahora más que nunca. Y los psicólogos dicen que cuando una sensación negativa se alarga durante tanto tiempo, el gran peligro es perder el ánimo, las ganas, la ilusión, la actitud, la manera dede ser. Afirman que en psicología postiva es "lo mejor que tenemos", lo que nos mueve como personas es sobre todo el estado de ánimo. "Cuando estás motivado y con ganas sacas lo mejor que llevas dentro, es tu mejor versión. Desanimarse saca tu peor versión”. ❓Cómo Trabajar el estado de ánimo ? la psicología positiva no aporta ninguna fórmula mágica, no existen ideas que solucionen todos los problemas Ni siempre hay que estar contentos o alegres.Hay que reivindicar el derecho al cabreo, no eres una persona tóxica por enfadarte". Ahora bien, lo que no podemos nunca es perder el ánimo, porque entonces dejas de luchar y de avanzar, pierdes la esperanza. Y así no saldremos, da igual que sea un túnel o un pozo, te paras y no sales. 🎁4 ideas para mantener el entusiasmo👇🏼 1-la clave no está en elegir lo que nos ocurre, sino en cómo lo enfocamos. 2-tenemos que lograr la serenidad, que es una virtud enorme. 3-ser positivas y positivos, aunque sea por descarte.Nos toca sacar nuestra mejor versión. 4-preguntarse cómo queremos que nos recuerden cuando ya no estemos. "O transformándola para hacerla menos triste y oscura, y definir cómo queremos que nos recuerden hoy" #desanimo #entusiasmo #subirelanimo #desanimarse #entusiasmado entusiasmarse #trabajarlaactitud #desanimototal #esperanza #piensoenpositivo #felicidad #vida #sufrir #filosofiapositiva #subirelanimo #tipspositivos #psicologiapositiva #ipreview via @preview.app (en Oceanogràfic València) https://www.instagram.com/p/COLHFRmgLmn/?igshid=1si0hpq7aqedr
