#diamociunamossa

[antonellacecchistuff]

Il WingChun è uno stile aggressivo con attacchi e difese molto compatti ed economici nel movimento. Per studiarlo non importa ammazzarsi di botte, anzi, molti esercizi vanno eseguiti con calma e delicatezza perché più che i muscoli allenano le complicate relazioni mente corpo. Ti funzionerà? Dipende ... quanto sei disposto ad allenarti, quante energie vorrai dedicargli? Il tuo insegnante opterà per uno stile freddamente esterno o preferirà l'armonia dello stile interno? Ne vuoi parlare? Scrivimi o metti un like a questo post! #lavitaèmoto #diamociunamossa #artimarzialiebenessere (presso Pisa, Italy) https://www.instagram.com/p/BzfiRcooWge/?igshid=1xg3z73plc183

[antonellacecchistuff]

Non riesci a dimagrire e siamo già in periodo mare. Eppure mangi meno, e poi lo stress del lavoro, la famiglia ... e il caldo ... e la stanchezza... STOP! Lo sai che il nostro corpo produce CORTISOLO? È un ormone importante e utile in caso di stress severi, purtroppo il corpo non sa distinguere tra stress dovuti al capoufficio e uno stress postoperatorio, per esempio. Il livello del Cortisolo cresce ed ecco aumento di peso, stanchezza, apatia etc. MA esiste un metodo per riportare il Cortisolo nei limiti e migliorare la qualità della nostra vita e sai in cosa consiste? Nella pratica regolare delle arti marziali interne come il Thai Chi o il Wing Chun. ADESSO sono pronta ad ascoltare "Non ho tempo", "Non ho soldi" "Devo preparare la cena" "Devo portare i bimbi in piscina" ... Purtroppo e per fortuna bisogna darsi una mossa e trovare il tempo ed il luogo per praticare. Vuoi stare meglio? Il meglio non cadrà dal cielo. Vuoi parlarne? Sono qua! Interagisci col post o inviami un messaggio privato. Buona VITA! #lavitaèmoto #artimarzialiebenessere #diamociunamossa (presso Pisa, Italy) https://www.instagram.com/p/BzfMBDhoocp/?igshid=1fs0e44jpj7ak

[av-ne]

Abbarbicato. #gattitudine #Oscar #diamociunamossa

[carolincen88]

#oggivacosi #lettureintense #diamociunamossa #carolaconcentrati #aaacercasiconcentrazione #instaday #instabook #instadaily #igers #picoftheday #photooftheday (presso Albisola Superiore)