Dec 24, 2019
Disaat kamu memilih snack coba pertimbangkan beberapa hal berikut ini: 1. Mana yang akan memuaskan rasa lapar mu? 2. Mana yang akan lebih memberikan nutrisi kepada tubuh mu? 3. Manakah yang akan lebih sehat disaat kamu memakannya lebih banyak? Jumlah kalori yang sama bukan berarti memiliki jumlah nutrisi yang sama juga. Bukan berarti memakan pilihan nomer 2 tidak boleh,, tetapi kembali lagi ini lebih kepada bagaimana kita memilih makanan yang tepat sepanjang waktu. #dieyituadailmunya #memilihmakananitupenting #bukansekedarkalori #nutrisiitupenting #sadarjenismakanan #makansecarasadar https://www.instagram.com/p/B6c0kZAHHiP/?igshid=1cateeaz3zl5j