Mar 15
Dia 22: ¿Cómo puedo ser más constante y disciplinada con mis objetivos?
Tomando cosas más pequeñas que hacer a la vez, empezar de a poquito y luego seguir más y más.
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Dia 22: ¿Cómo puedo ser más constante y disciplinada con mis objetivos?
Tomando cosas más pequeñas que hacer a la vez, empezar de a poquito y luego seguir más y más.
Si usted es #disciplinada en el #gym, le gusta mostrar #músculos, #cuadritos, bien, dele a los #hierros, pero si eres #ocupada, solo puedes ir 3 x semana al gym pues dale mas #suave, 3-5 libras 4 ciclos de 25 y luego #piernas, #abdominales y #aeróbicos. Recuerda no vamos a los #olímpicosTokyo2020. Si vas #mátate #entrenando. Jorge Amarante Nutriólogo WhatsApp 809-223-3399 Secretaria 809-244-5301 Consulta personal y web (en San Francisco de Macorís)
Querer es Poder #Actitud #disciplinada #Strong #FitnessLife 💪😎
@crisarcangeli #amo #diva #poderosa #realista #disciplinada #linda #fitness #modelo #fashionhealth #andreavzvita (em Jockey Club De São Paulo)