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Come combattere gonfiore e ritenzione idrica con l'alimentazione
Introduzione: il gonfiore non è solo un problema estetico Benvenuti a un nuovo appuntamento con Elisabetta e l’alimentazione naturale. Dopo aver parlato di gonfiore e ritenzione idrica nel precedente articolo, oggi approfondiamo una strategia nutrizionale semplice ma potentissima: l’uso consapevole di accoppiate alimentari naturali in grado di stimolare il drenaggio dei liquidi e contrastare la…
Succo di limone per disintossicarsi. Uno degli agrumi più apprezzati e utilizzati in cucina, ed ha anche buone proprietà disintossicanti e d
#disintossicare #personetossiche https://www.instagram.com/p/CNXCYndBBRA/?igshid=1n5ug51ltb5pp
Sono quattro giorni che è iniziata la disintossicazione.
Il distacco da un amore per me molto importante.
È difficile per me descriverne la bellezza ora, ma devo ammettere che era ineguagliabile.
Vedo riflessa nello specchio la persona che ero.
Cammino coperta dalle mie stesse ombre.
Inizio la mattina cercando di capire se valga la pena alzarsi dal letto. Inizialmente è come spostare un incudine, poi il corpo si muove, perde sostanza e cammina leggero.
Troppo leggero, privo di volontà.
La mente inizia a capire di dover provare a guarire, sta cercando di mettere ordine e prepararsi al distacco.
È troppo presto, ma bisogna iniziare o non guarirò mai.
A non guarire mai sarà il mio cuore, ma per niente di tossico, rimarrà ammalato d'amore.
Sono felice che non sia una vera malattia l'amore, il mio cuore non ha bisogno di guarire, ma di amare più forte di prima senza le tossicità della mente.
Bramo il giorno in cui la mente, libera dalla sua prigione, lascerá vivere spensierato il cuore.
Ecco il modo giusto per disintossicare il vostro corpo in sole 2 settimane
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Disintossicazione”, “disintossicante”, “detox”: termini oggi molto ricorrenti sul web, in particolare su quei siti e in quegli articoli dedicati alla salute… ma cosa indicano esattamente?
La disintossicazione aiuta a liberarci dalle tossine ambientali e dalle sostanze inquinanti “incastrate” nel nostro organismo a causa della cattiva alimentazione. Questo tipo di regime alimentare, la cui…
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Stasera a cena regalatevi un corpo disintossicato da tutte le scorie accumulate durante le vacanze! Ecco a voi una ricetta semplice e veloce perfetta per sgonfiare l'intestino e purificare il corpo da tutte le tossine accumulate! INGREDIENTI: 400 grammi finocchi 1 patate 1 bustina zafferano 1 cipolle olio extravergine sale q.b. pepe PROCEDIMENTO: Iniziate pulendo a fondo i finocchi in modo da togliere tutte le tracce di terriccio. Togliete anche le foglie esterne. Tagliate i finocchi a velo. Successivamente pelate la patata e tagliatela a cubetti. Versate dell’olio in una pentola. Fate appassire i finocchi in pentola e unite la cipolla e la patata a cubetti Lasciate soffriggere il tutto per 5 minuti a fiamma non troppo alta. Unite il sale, una spolverata di farina. Aggiungete acqua quanto basta a coprire i finocchi e lasciate cuocere a fiamma medio-alta. Quando i finocchi sono morbidi, togliete il tutto dal fuoco e frullatelo con il minipimer. Aggiungete lo zafferano e continuate a frullare fino ad ottenere una crema. Aggiungete un filo d’olio a crudo e del pepe. #detox #ricettedetox #disintossicare #depurareilcorpo #depurazione #zafferano #fincocchio #mangiaresano #cibosano #healthyfood #healthyeating
Anche voi sentite l'esigenza di disintossicare il corpo dopo le feste? Oggi vi proponiamo una ricetta per preparare un centrifugato altamente detox che vi aiuterá a liberarvi delle scorie in eccesso e far ripartire il vostro fisico! INGREDIENTI: 1 Mela 125 g di Fragole 2 Pesche 1 ciuffo di Menta PROCEDIMENTO: Si tratta di una ricetta davvero basilare: per ottenere il centrifugato perfetto basta prendere la frutta, lavarla accuratamente, sbucciare le pesche e la mela e tagliare tutto a pezzetti. Mettete tutto in un frullatore e ... frullate tutto insieme. Nulla di più semplice, ma si tratta di un centrifugato molto efficace: assumetelo almeno tre volte la settimana per un mese e tornerete come nuovi! #frullatodetox #detox #disintossicare #health #healthyeating #healthyfood #eatgood #purificare #pulizia #frutta #verdura #mangiaresano
Testimonianza bellissima ❤️ #dieta #autunno #starbene #dimagrire #perderepeso #primaedopo #felicita #clientisoddisfatte #risultativeri #dieta #fitness #coach #regimealimentare #frutta #verdura #depurare #disintossicare #detox
