#draanapaularocha

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O Olhar que me apaixona cada dia mais e mais. #DraAnaPaulaRocha #MeCuraEMeIlumina #MeuExemploEOrgulho (em Ribeirão Preto)

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Tire Todas Suas Dúvidas sobre ‼️Óleo de Côco ‼️. São dois tipos do óleo de coco, um extraído a partir do coco seco e, outro, do fruto fresco, que não passa por altas temperaturas ou processos químicos na extração, um diferenciador se comparado com a maioria dos óleos vegetais. Ele é composto por triglicerídeos de cadeia média (TCM), especialmente o ácido láurico, que são gorduras saturadas BOAS para a saúde! Os produtos do Côco têm várias propriedades medicinais como: bactericida, fungicida, antiviral, antiparasitária, antidermatofítica, antioxidante, hipoglicêmica, hepatoprotetora e imunoestimulante. E o óleo de coco mantém estes benefícios. Alguns estudos dizem que o óleo de coco pode ser um bom aliado da saúde cardiovascular, ajudando na redução do colesterol LDL e o aumento do HDL. Além de nutritivo, o óleo de coco é considerado um alimento funcional. Seus altos níveis de ácidos graxos de cadeia média (TCM), os únicos que são facilmente absorvidos e metabolizados pelo fígado e podem ser convertidos em cetonas. Corpos cetônicos são importantes fontes de energia alternativa no cérebro.. Entretanto, notavelmente, a evidência está crescendo para apoiar o conceito de que o coco pode ser benéfico no tratamento da obesidade, fração do colesterol ruim LDL elevado, resistência à insulina e hipertensão! #DrThomazCortez #IncorporeRibeirao #DraAnaPaulaRocha

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Tire Todas Suas Dúvidas sobre ‼️Óleo de Côco ‼️. São dois tipos do óleo de coco, um extraído a partir do coco seco e, outro, do fruto fresco, que não passa por altas temperaturas ou processos químicos na extração, um diferenciador se comparado com a maioria dos óleos vegetais. Ele é composto por triglicerídeos de cadeia média (TCM), especialmente o ácido láurico, que são gorduras saturadas BOAS para a saúde! Os produtos do Côco têm várias propriedades medicinais como: bactericida, fungicida, antiviral, antiparasitária, antidermatofítica, antioxidante, hipoglicêmica, hepatoprotetora e imunoestimulante. E o óleo de coco mantém estes benefícios. Alguns estudos dizem que o óleo de coco pode ser um bom aliado da saúde cardiovascular, ajudando na redução do colesterol LDL e o aumento do HDL. Além de nutritivo, o óleo de coco é considerado um alimento funcional. Seus altos níveis de ácidos graxos de cadeia média (TCM), os únicos que são facilmente absorvidos e metabolizados pelo fígado e podem ser convertidos em cetonas. Corpos cetônicos são importantes fontes de energia alternativa no cérebro.. Entretanto, notavelmente, a evidência está crescendo para apoiar o conceito de que o coco pode ser benéfico no tratamento da obesidade, fração do colesterol ruim LDL elevado, resistência à insulina e hipertensão! #DrThomazCortez #IncorporeRibeirao #DraAnaPaulaRocha (em Ribeirão Preto)

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Bom dia, Muito bom dia 😃 Meu amigo, minha Amiga! O açaí é uma pequena fruta que se apresenta em um cacho de palmeira encontrada na Amazônica, com propriedades nutricionais importantes principalmente quando consumido fresco. - ✔️Rica em ferro, cálcio e vitamina A; ✔️Antocianidinas ( como resveratrol, cianidinas e ácido ferrúlico) com altíssimo potencial antioxidante, contendo cerca de 20 a 30 vezes mais antocianinas que o vinho tinto; ✔️Alta concentração de fibras; ✔️Combate a Inflamação; ✔️Combate doenças neurológicas; ✔️ Combate alergias; ✔️Aumento de energia; ✔️Melhora a imunidade; ✔️Proteção Antioxidante; ✔️Reduz proliferação de células tumorais; ✔️Reduz danos ao DNA. - #clinicaincórpore#Draanapaularocha#drthomazcortez#acai (em Ribeirão Preto)

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Repost from @incorporeribeirao - Boa Tarde! 😃 - 🔥 Os alimentos termogênicos tem a propriedade de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, o que faz o corpo gastar mais energia e queimar gorduras. - 🔥 Canela: adicione em frutas, leites vegetais ou consuma em forma de chá; 🔥 Gengibre: pode adicionar raspas na salada, bater com suco verde ou em forma de chá; 🔥 Pimenta Caiena: pode ser usada para temperar carnes, sopas, vegetais e ovos. 🔥 Chá Verde: evite ingerir em excesso e à noite por conta da cafeína; 🔥 Café: excelente estimulante, evite consumir a noite por conta da cafeína. - Esses alimentos auxiliam a perda de peso, mas lembre-se que sozinhos eles não tem poderes mágicos, precisam estar associados a uma alimentação equilibrada e atividade física frequente. - #draanapaularocha#drthomazcortez#clinicaincórpore#termogenicos#saude (em Ribeirão Preto)

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Bom dia! 💙 👉 🥪🍕🍩🍦🍝🍪 Uma das principais razões pelas quais tantas pessoas estão ganhando peso é o excesso de muitos carboidratos processados ou seja, carboidratos ruins como cereais, massas, bolos, pães, refrigerantes, bolachas, doces e outros. É extremamente difícil perder gordura caso você esteja consumindo qualquer tipo desses carboidratos. Além disso eles podem causar oscilações de Açúcar no sangue e picos de insulina que podem promover a deposição de gordura corporal. - 👉 🥗🍍🥒🥦🥕🍌Tente obter em sua dieta o uso de carboidratos bons, ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidante como os vegetais, tubérculos e frutas. 👉 🥑🥥🍳🥜🍗🥚Se você está acostumado a consumir muitos carboidratos ruins e sente falta deles quando retirados da dieta, tente preencher esse vazio com as gorduras mais saudáveis, como castanhas, abacate, manteiga ghee e também com proteínas saudáveis. Gordura e proteínas saudáveis satisfazem o seu apetite, fazendo o controle hormonal adequado e controlando os níveis no sangue, além de ajudar no processo de perda de gordura. #clinicaincórpore #draanapaularocha #drthomazcortez #carboidratos (em Prime Office Ribeirão Preto)

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O Gengibre tem uma longa lista de benefícios, suas ações estão concentradas principalmente a nível gastrointestinal, vias aéreas e como termogênico. Ele contém altas concentrações de vitamina C e minerais como potássio, cobre, magnésio e manganês. Veja alguns dos seus benefícios: 🔸Age melhorando a eliminação de gases intestinais;🔸Alivia o desconforto gástrico e altamente eficiente na prevenção de náuseas e vômitos; 🔸Propriedades anti-inflamatórias; 🔸Protetor contra o câncer de ovário, mama, colo retal e pulmões; 🔸Melhora a circulação cardiovascular; 🔸Atua na prevenção de gripes e resfriados; 🔸Ajuda na perda de peso, pois tem efeito termogênico; 🔸 Antioxidante; 🔸Seu uso ajuda no tratamento de Diabetes; 🔸Auxilia no aumento do HDL, redução de LDL e triglicerídeos. #draanapaularocha #drthomazcortez #clinicaincórpore #gengibre #pos7lair (em Ribeirão Preto)

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“Eu preciso te amar, te sentir e te dizer que eu te amo, baby, amo tanto, baby, meu amooor” #Parceria #DraAnaPaulaRocha e #DrThomazCortez 🏆👏🏻😍 (em Ribeirão Preto)