İşte 11 öneri: 👇 ☑️1- Hastalığının teşhisini yani adını, tedavi ve takip planını, ilaç dozu, tiroid ultrasonografisi kontrollerinin ne sıklıkla olacağını mutlaka doktorundan öğren. ☑️2- Tiroid oto antikorlarını nasıl yok edeceğinin stresine girme, antikorların azalması her zaman hastalığın biteceği anlamına gelmiyor! ☑️3- Tiroide yönelik özel, ayrı, farklı bir diyet şekli yok ama bedenine iyi bakar, sağlıklı beslenirsen tiroid bezin de sağlıklı olur unutma! Yani sağlıklı beslenme önemli! ☑️4- Alacağın takviyeleri mutlaka doktoruna danışarak bedenine ver! ☑️5- Kendi endokrin doktoruna danışmadan asla kontrolsüz iyot kullanma! ☑️6- Medyada öğrendiğin her şeyin doğru olduğunu sanma! Hastalığının yönetimi ile ilgili her bilgiyi kendi doktorundan öğren. Çünkü senin tiroidini en iyi o bilir! ☑️7-Kaliteli bir uyku tiroid sağlığı için değerli! ☑️8-Yeteli su içmek, lifli gıdalardan zengin beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, beyaz un ve şekeri azaltmak bedene iyi geldiği gibi tiroide de iyi gelir! ☑️9- Stres bir çok hastalıkta olduğu gibi tiroid hastalıklarında da tetikleyici olabilir. Stres yönetimi konusunda kendini ne kadar geliştirirsen hem hayatın zorlukları hem de tiroidin şikayetleri seni daha az yoracaktır! ☑️10- Bazı tiroid hastalıklarının tedavisi takip, bazılarınınki ameliyat, bazılarının radyoaktif iyot, bazılarının ilaçtır. Bazı tiroid hastalıkları ise kendiliğinden iyileşebilir. ☑️11- Tiroid hastalığınızın tedavisini; seni, tıbbi hikayeni, aile öykünü, kan değerlerini, ultrasonografini en iyi bilen kendi hekimin düzenlemelidir.👍 💙💥Paylaşabilir, kaydedebilirsiniz. Bir de sonuna kadar okuyanlar kimler? Yine uzatmışım da 😐 Musa ER +90 542 423 38 87 WhatsApp....: http://api.whatsapp.com/send?phone=905424233887 İndirimli Fiyattan Yararlanmak İçin Lütfen Alttaki Linke Tıklayınız veya Yorum Yazabilirsiniz. https://www.lifepatchinternational.com/ref=43341560 #hipertiroidi #endokrinoloji #endokrinci #hipotiroidi #dahiliye#içhastalıkları #ordu #samsun #viaflat#viatower #ankara #bütüncültıp #fonksiyoneltıp#alternatiftıp #yağyak #pilates #yoga #diyet #diyetisyen #lifepatchinternational #LifeTeam #tiroid #tiroidkanseri #guatr #nodül #musaerzane https://www.instagram.com/p/COtYsmkjqco/?igshid=mpv4zooeyseb