Los llamados #SOMATOTIPOS 𝐂𝐨𝐧 𝐜𝐮𝐚𝐥 𝐭𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐥 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐲𝐨?? - El somatotipo es una técnica antropométrica de gran valor para describir y analizar las variaciones de la figura humana. Solo define formas a partir de las características morfológicas del sujeto. Tipos de somatotipo A pesar de que esta clasificación se sigue utilizando el día de hoy, es importante mencionar que todos tenemos características o rasgos bien definidos y probablemente tendremos en nuestro organismo algunas características de un tipo diferente. Los tipos de somatotipo que existen son los siguientes: Cuerpos #mesomorfos: su estructura oseo-muscular es bastante sólida, su torso largo y pecho bien desarrollado. Por lo general son personas fuertes, musculosas y atléticos. Ganan músculo con facilidad y es el mejor somático ideal para el culturismo y casi cualquier deporte que implique fuerza y musculatura, además, tienen una postura excelente y al mismo tiempo pueden llegar a ganar grasa con mayor facilidad que otros. Cuerpos #endomorfos: las personas endomorfas tienen a acumular grasa, por lo general sus caderas son redondeadas, la cara es redonda y poseen muy poca musculatura. Los individuos endomorfos tienen tendencia a ganar peso y a estar obesas pues guardan grasa con facilidad. Por lo general están por encima del peso medio de la población por lo que sus esfuerzos se enfocan en perder grasa. Cuerpos #ectomorfos: este tipo de individuo por lo general son muy delgados con extremidades largas, igualmente su estructura ósea es delgada. Por lo general se encuentran por debajo del peso que es considerado «normal» y tienen grandes dificultades para ganar peso. Su metabolismo es demasiado rápido y por esta razón es que aprovechan muy poco de los alimentos ingeridos. (at Broward County, Florida) https://www.instagram.com/p/B2MXT7OhyTW/?igshid=466my78kdl6e
