#equilibrio mental

[canalmenorca]

Bendito aburrimiento, el poder creativo de desconectar

(© Julia) La ciencia ha demostrado que lo de aburrirse es saludable que fomenta la imaginación. Vamos que no es necesario estar ocupados todos los minutos del día haciendo “scroll” a lo loco… Y ahí tenemos a Leonardo da Vinci que cada vez que se aburría, creaba una genialidad… Por lo visto este hombre debió de aburrirse de lo lindo…¡BENDITO ABURRIMIENTO! Mándanos TUS DIBUJOS ¡Bendito…

Bendito aburrimiento, el poder creativo de desconectar

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Equilíbrio Mental | Meditação Online

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Nota: Ouça em um ambiente silencioso e privativo por quantas vezes desejar. Para extrair o máximo de resultado ouça com fones de ouvido…

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Equilíbrio Mental | Meditação Online Foi originalmente publicado em Clínica Delphos de Hipnose e Psicologia

[adalbertoterapias]

NIVELES DE LA MENTE...

Todo cuanto has tenido o vivido en tu vida queda archivado. Puedes acceder a una parte de ello y a eso le llamamos memoria consciente, pero hay otra parte de tus recuerdos a la que no puedes acceder y la denominados memoria inconsciente o subconsciente. Esos recuerdos quedan codificados en forma de imágenes y lo que dispara la respuesta de estrés de tu cuerpo son precisamente las imágenes que contienen una idea equivocada. Como dice el famoso doctor Lipton, una creencia o pensamiento equivocado “nos hace sentir miedo cuando no deberíamos sentirlo”.  Por consiguiente, si tú eres una de esas personas que se han venido preguntando a lo largo de los años: ¿ Por qué me siento de mal humor cuando no tengo motivos? Por qué me pongo a comer cuando no debería hacerlo, ya que estoy intentando bajar de peso ¿ Por qué pienso en cosas en las que realmente no quisiera pensar? ¿Por qué no soy capaz de romper con este problema que rodea mis pensamientos, mis sentimientos y mi comportamiento? ¿Por qué tengo ganas de llorar y no tengo una razón contundente? … Ten presente que todo el problema se encuentra en tu “disco duro”.

Con tu mente consciente puedes elegir pensar en recuerdos buenos, felices y saludables, pero con tu mente inconsciente no puedes hacer eso, porque la mente inconsciente es autónoma, piensa por su cuenta. La mente inconsciente trabaja por asociación, de modo que cuando tú piensas, por ejemplo, en la Navidad y tienes recuerdos ingratos de esa Navidad, tu mente inconsciente puede reactivar uno de esos negativos recuerdos navideños y puedes empezar a sentirte mal sin saber siquiera por qué.  

[adalbertoterapias]

[deadline-lord]

Siempre me caígo...

Hermano: Pucha! Siempre me caígo... estando de pie!!

Yo: ... Jajajajajajajajaja!! Qué diablos?!

Hermano: Pierdo el equilibrio mental!

Yo: Jajajajajaja!! Dale~