#eusoucorrereviver

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Voltei a sentir o gosto da sensação que a muito tempo eu sabia como era. Há um longo processo de recuperação muscular e tecidos moles que precisam de atenção. Já no SpartanRace, num evento de 15km em Valinhos e na @bravusrace houve as promessas de evolução e nisso eu não desistirei. Possivelmente existam pessoas que não acreditam em recuperações em pouquíssimo tempo. A elas eu digo: nada. Talvez algum versículo bíblico ou frases de impacto comuns de pacifistas eu mande ler; embora não lembrem tanto. Só vejo um futuro pela frente e nele seguirei. Havia um anteriormente: obscuro, horrível, ameaçador e mortal. Escolhi o que me faz ver mais longe e já agradeço a @equipecorrereviver por algumas chances de demonstrações de evolução, além da inscrição do evento. Junto comigo também: @principado_do_pilates // @arenaboxacademia // @sofii_modas #golairportrn #sportsfuse #eusoucorrereviver MInha evolução só pode ser obra do SENHOR mesmo! [fotomontagem 1/3] Pablo Antônio Gomes dos Santos. preparador físico ; profissional da educação física; ultramaratonista; YouTuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016 戦士 #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico #runnerselfie #canaloff #homensnegros #vidasnegrasimportam #eumeimporto #ondeeupassocorrendo #fisicaquantica #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 Altruísmo. Ativismo. Estoicismo. Empreendedorismo. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão. #mindfulness #imtta Acompanhem atualizações emocionantes. https://www.instagram.com/p/B5qaZ_knMAS/?igshid=1hvy18mkaw1jv

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foto 2/3 Por eu ter recebido ameaças uma vez, evito expor fotos da família; até porque não sei quem me defenderia. Quantos problemas esta mulher teve? Eu sei. Todos foram difíceis de resolver por ela ser negra e empregada doméstica e passamos complicações SEM MOTIVO ALGUM. É por isso que tenho motivos para ser atleta "ocr"; blogueiro; escritor; ex militar das Operações Especiais do Exército em 2004; pós graduado UniFeSP; preparador físico ; profissional da educação física; quadrinista; recordista mundial (aguardando...); técnico em administração e logística; terapeuta holístico; ultramaratonista; YouTuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016 戦士 #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #fisicaquantica #eusoucorrereviver #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Nos falta muita coisa sim. Mas dormimos de consciência limpa e andamos de cabeça erguida ainda que nos chamem de orgulhosos e nos acusem covardemente. Nossas raizes e crenças são mais fortes do que aparentam. Ainda bem que, da vida errada que eu poderia ter seguido, ela nunca chorou. https://www.instagram.com/p/BxYrVcyn_md/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cunlux2q0cum

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2 estilos de treinamento diferentes. Vou sarar das lesões devido acidentes inesperados. Me viro com o que tenho. E o que me é confiado. Apoiadores : - reabastecimento emergencial de hidratação durante treino do longão a cargo do @armazemruralbar - nutrição pós treino do longão a cargo do @armazem_da_estacao - nutrição dos treinos funcional/ militar/ musculação a cargo da @ecoflorasuplementos - parceiro #ranchoFF - treinos paralelos no #principadodopilates. Equipe do Dr. @fernando.perrella.3 - treino paralelo no @spartancast - meditação para corredores - academia @academiaarenabox #eusoucorrereviver #equipecorrereviver #correreviver #amantesdacorrida #viciadosemcorridasderua #medalhanascostas #corropracomercomopracorrer #vencendokmporkm #cacadoresdeatletas #boratrilharsp Pablo Antônio Gomes dos Santos atleta OCR, ultramaratonista, youtuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016. Patrocinado por #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #ondeeupassocorrendo #osdesvirtualizados #fisicaquantica #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 . . Altruísmo. Ativismo. Empreendedorismo. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão. Acompanhem atualizações emocionantes. https://www.instagram.com/p/BqlCoh_l2BA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1o8i8d3ly4kiv

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2 estilos de treinamento diferentes. Vou sarar das lesões devido acidentes inesperados. Me viro com o que tenho. E o que me é confiado. Apoiadores : - reabastecimento emergencial de hidratação durante treino do longão a cargo do @armazemruralbar - nutrição pós treino do longão a cargo do @armazem_da_estacao - nutrição dos treinos funcional/ militar/ musculação a cargo da @ecoflorasuplementos - parceiro #ranchoFF - treinos paralelos no #principadodopilates. Equipe do Dr. @fernando.perrella.3 - treino paralelo no @spartancast - meditação para corredores - academia @academiaarenabox #eusoucorrereviver #equipecorrereviver #correreviver #amantesdacorrida #viciadosemcorridasderua #medalhanascostas #corropracomercomopracorrer #vencendokmporkm #cacadoresdeatletas #boratrilharsp Pablo Antônio Gomes dos Santos atleta OCR, ultramaratonista, youtuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016. Patrocinado por #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #ondeeupassocorrendo #osdesvirtualizados #fisicaquantica #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 . . Altruísmo. Ativismo. Empreendedorismo. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão. Acompanhem atualizações emocionantes. https://www.instagram.com/p/BqlCoh_l2BA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9eq9mtr2mu5r

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A galera tem reclamado muito quando saem para fazer suas..... corridas. Sinto falta dos corredores "raízes" de 12 anos atrás Enfim..... Placa do km7 #ondeeupassocorrendo, conselho sobre a barreira dos 32km / 24, 83 km; pouca água, nublado, +/- 29ºC 60% de Murph, o teste pós longão. Graças a Deus, sem acidentes. #eusoucorrereviver #equipecorrereviver #correreviver #amantesdacorrida #viciadosemcorridasderua #medalhanascostas #corropracomercomopracorrer #vencendokmporkm #cacadoresdeatletas #boratrilharsp Pablo Antônio Gomes dos Santos atleta OCR, ultramaratonista, youtuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016. Patrocinado por #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #ondeeupassocorrendo #osdesvirtualizados #fisicaquantica #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Altruísmo. Ativismo. Empreendedorismo. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão. Acompanhem atualizações emocionantes. https://www.instagram.com/p/Bqj2CRKFB4q/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pyp5506m77z

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Ao lado esquerdo do meu blog, há páginas onde descrevo, em detalhes na medida do possível, as corridas de rua. São histórias desde 26/03/2006. Não tenho todas as mídias porque as organizadoras "tem direitos" sobre minhas imagens e poucas vezes tenho acesso. Nem todo texto é do jeito que o leitor deseja ler. Ou espera ver. Evolução sempre houve. Eu me lembro como foi a minha. Vendendo doces e passando necessidades sem motivo algum. O começo na corrida de rua foi horrível; as sensações que os iniciantes relatam eu só fui experimentar anos depois. Mas a evolução foi constante. Que continue assim. Apoiadores : - reabastecimento emergencial de hidratação durante treino do longão a cargo do @armazemruralbar - nutrição pós treino do longão a cargo do @armazem_da_estacao - nutrição dos treinos funcional/ militar/ musculação a cargo da @ecoflorasuplementos - parceiro #ranchoFF - treinos paralelos no #principadodopilates. Equipe do Dr. @fernando.perrella.3 - treino paralelo no @spartancast - meditação para corredores - academia @academiaarenabox #eusoucorrereviver #equipecorrereviver #correreviver #amantesdacorrida #viciadosemcorridasderua #medalhanascostas #corropracomercomopracorrer #vencendokmporkm #cacadoresdeatletas #boratrilharsp Pablo Antônio Gomes dos Santos atleta OCR, ultramaratonista, youtuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016. Patrocinado por #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #ondeeupassocorrendo #osdesvirtualizados #fisicaquantica #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Altruísmo. Ativismo. Empreendedorismo. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão. Acompanhem atualizações emocionantes. https://www.instagram.com/p/BqXWm_mFcFz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cws3jp8fi4xb

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Um brinde ao que é vivido e não postado. Haja pacotes de dados caso eu postasse tudo que vivi aqui. FOTO 3 de 3 #ondeeupassocorrendo #eusoucorrereviver #equipecorrereviver #correreviver #amantesdacorrida #viciadosemcorridasderua #bernorunners #medalhanascostas #cacadoresdeatletas #treinohardcore #nopainnogain #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #osdesvirtualizados #fisicaquantica #boratrilharsp #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Pablo Antônio Gomes dos Santos profissional da educação física, ultramaratonista. Patrocinado por #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 https://www.instagram.com/p/BqFLDfAlkzp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ze7lbh2yyw9e

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FOTO 1 de 3 Uma das coisas que percebi #ondeeupassocorrendo é que dos benefícios corporais que ganho, além da resistência física sob vários aspectos; a calmaria e a vontade de ficar um pouco mais neste local que proporciona relaxamento é indescritível. A pele negra muda para um tom mais escuro, reagindo a luz solar, ficando brilhosa às vezes.. Jamais me incomodou nestes quase 14 anos correndo. Que aliás, destes 9, passava por aqui freneticamente sem dar conta disso tudo. #eusoucorrereviver #equipecorrereviver #correreviver #amantesdacorrida #viciadosemcorridasderua #bernorunners #medalhanascostas #cacadoresdeatletas #treinohardcore #nopainnogain #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #osdesvirtualizados #fisicaquantica #boratrilharsp #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Pablo Antônio Gomes dos Santos profissional da educação física, ultramaratonista. Patrocinado por #jesuscristoeosenhor #intellimen #iurd #seminhavidavirassefilme #scientiaetvirtus #pspf #pablosantos_preparador_fisico Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13 https://www.instagram.com/p/BqFJeD2l3K7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i0owv415jw82