🧘L'arte dell'attesa 🚸 Ormai siamo abituati a risolvere molte questioni con un click ⏏️ , a far passare gran parte dei nostri malanni con una pastiglia e l’arte dell'attendere non ci appartiene più. Ecco che se non capiamo l’importanza dell’attesa e di coltivare una fiduciosa pazienza potremmo cadere in preda all’ansia, allo smarrimento, alla perdita di senso… al cercare ossessivamente risposte a quesiti la cui unica, sensata, risposta è quella di aspettare. Cosa possiamo fare allora per coltivare l’arte dell’aspettare? La risposta è semplice: Meditare. 🧘 Attraverso la meditazione riusciamo a riposare senza cadere in balia degli eventi, senza farci trasportare dalle ansie, dalle angosce e dal dover risolvere. Provate a fermarvi un attimo, ovunque voi siate e ascoltate cosa succede dentro di voi. #mariadamico #meditazione #crealatuavita #realizzaituoisogni #faststartnetworker #meditazioneguidata https://www.instagram.com/p/B-H64lNFXIz/?igshid=300tacfszq14