#ficandomagra

[donrossibodybuilder]

🚀🎯📢#ficandomagra #comidadeverdade #equilibrio #foconoobjetivo #pratocolorido #reeducacaoalimentar #gastricbypass #desafioomelhordemim #emagrecendocomsaude #bariatricando #voltandoarotina #reeducaçãoalimentar #projetoqlqrveraodesses #pratolowcarb #frangocommilho #emagrecimento #dietalowcarb #cardapiolowcarb #perdendopeso #ganhandosaude #alimentacaobalanceada #voltandoaofoco #projetoficarmagrinha #ovocozido #forca #dietasemsofrer (em Aveiro, Portugal) https://www.instagram.com/p/CHMBXhFgTZm/?igshid=4r30mtgrq6f4

[sil30luz-blog]

#SóParaNãoPerderOfoco "Não espere ter motivação para começar, apenas comece e motive-se a continuar". #Mas4KmPraConta #Running #CorrerÉVida #Runners #Foco #Friends #Força #BodyBulding #FicandoMagra #GirlPower

[sil30luz-blog]

#DeOntem Muita gente superando os limites. E ainda tem gente que disse, mas só 6km??? Vem correr, tu tem coragem!!??? Lembrei de quando fazia #jiujitsu é o mestre falava "tu não tem coragem". Bem assim.... Só o fato de terem tido iniciativa já é um grande começo. Que venham os 7km...rs "Quando você acredita o corpo te segue". #CorridaDoCírio #Running #Friends #Mais6kmPraConta #Runners #CorrerÉVida #BodyBulding #Força #Coragem #Determinação #FicandoMagra #GirlPower

[sil30luz-blog]

#DeOntem 2km só para aquecer. #Runners #CorridaDoCírio #Friends #Running #Determinação #Foco #FicandoMagra #BodyBulding #Foco #ForçaDeVontade #GirlPower

[sil30luz-blog]

Mente tranquila e pensamento positivo. "São os passos que fazem o caminho". #61/64 #AgoraVai #CorrerÉVida #Running #Mais4kmParaAconta #Runners #Foco #Disciplina #FicandoMagra #Força #DeterminaçãoSempre #GirlPower

[sil30luz-blog]

#DeHoje Só para renovar as energias e lembrar que preciso me manter de pé 😉 "Se você NÃO LUTAR por alguma coisa, será vencido por qualquer coisa". #Mais3kmParaAconta #Running #Foco #ProjetoDasAmigas #AgoraVai #CorrerÉVida #BodyBulding #FicandoMagra #GirlPower

[diario1992]

Feliz com meu corpo, e buscando melhorar ele cada dia mais. A luz que me ilumina é mais forte que os maus olhos que me cercam. #FelizDemais #FicandoMagra #GracasADeus #NadaDeApp #CorpoDaRealidade 💪 (em Imperatriz)

[diario-da-vaah]

Pesagem

Peso inicial (14 dias atrás): 72kg Peso anterior: 69,9kg Peso de hoje (02/06): 68,9kg Estou muito feliz, faltam 900gramas para eu chegar no meu peso ideal e sair do sobrepeso